1920년 12월 21일, 0세 때, 아델 골드스타인은 미국 뉴욕시에서 이디시어를 쓰는 유대인 부모의 두 딸 가운데 하나로 태어났다. 아버지 윌리엄 카츠는 1902년 당시 러시아 제국령이던 리투아니아 판데리스에서 이민 온 사업가였다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 아델 골드스타인은 뉴욕의 헌터 칼리지 고등학교를 다녔다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 아델 골드스타인은 헌터 칼리지에서 수학 학사 학위를 받았다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 아델 골드스타인은 미시간 대학교에서 스물두 살에 수학 석사 학위를 받았다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 아델 골드스타인은 미시간 대학교에서 훗날 ENIAC 제작의 군 연락 책임자가 되는 허먼 골드스타인을 만났다.

1941년 00월 00일, 20세 때, 아델 골드스타인은 허먼 골드스타인과 결혼했다.

1942년 00월 00일, 21세 때, 아델 골드스타인은 남편이 ENIAC 사업 관리자를 맡자 펜실베이니아 대학교 무어 전기공학대학에 합류했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 아델 골드스타인은 무어 스쿨에서 여성 계산원들의 수학 강사로 일하며 탄도 궤적을 손으로 계산하는 법을 가르쳤고, 훗날 ENIAC 최초 프로그래머 6인 가운데 일부도 그에게 배웠다.

1945년 00월 00일, 24세 때, 아델 골드스타인은 ENIAC의 첫 프로그래머 가운데 한 명이 돼 선발된 여성들에게 프로그래밍을 가르쳤다.

1945년경 · 24세 무렵, 아델 골드스타인은 ENIAC 6인이 기계 구조를 익힌 뒤 ENIAC 운영자 매뉴얼을 썼다.

1946년 00월 00일, 25세 때, 아델 골드스타인은 진 바틱, 딕 클리핑어와 함께 클리핑어의 저장 프로그램 방식을 ENIAC에 적용하는 프로그래밍 작업을 했고, 자문역 존 폰 노이만도 여기에 참여했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 아델 골드스타인은 베티 홀버턴, 아트 게링과 함께 물리학자 에이브러햄 타우브의 탄도 연구용 수치 계산 프로그램을 짰고, 진 바틱은 그를 가장 손발이 맞던 프로그래밍 동료 세 명 중 하나로 꼽았다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 아델 골드스타인은 전쟁이 끝난 뒤 로스앨러모스 국립연구소에서 폰 노이만과 함께 ENIAC이 처리할 문제를 설계했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 아델 골드스타인은 프린스턴으로 옮겨 남편, 폰 노이만과 함께 ENIAC 저장 프로그램 작업을 이어 갔다.

1947년 00월 00일, 26세 때, 아델 골드스타인은 1948년까지 동료 리히트마이어와 로스앨러모스를 위한 컴퓨터 몬테카를로 시뮬레이션을 만들었고, 이 작업은 또 다른 원자 시뮬레이션 히포로 이어져 그가 ENIAC 코딩을 맡았다.

1953년 00월 00일, 32세 때, 아델 골드스타인은 첫 아이를 낳았다.

1960년 00월 00일, 39세 때, 아델 골드스타인은 둘째 아이를 낳았다.

1962년 00월 00일, 41세 때, 아델 골드스타인은 암 진단을 받았다.