1969년 04월 06일, 0세 때, 폴 러드는 미국 뉴저지주 퍼세이익에서 런던 출신 유대계 영국인 부모 마이클 러드와 글로리아 그랜빌의 아들로 태어났다.

1979년 00월 00일, 10세 때, 폴 러드는 가족과 함께 캔자스주 존슨 카운티의 레넥사로 옮겨 갔다.

1987년 00월 00일, 18세 때, 폴 러드는 쇼니 미션 웨스트 고등학교를 마쳤다.

1987년 00월 00일, 18세 때, 폴 러드는 전미 포렌식 리그 전국 토너먼트 유머 해석 부문에서 5위에 올랐다.

1987년 00월 00일, 18세 때, 폴 러드는 캔자스대학교에 진학해 연극을 전공하며 시그마 누 남학생 사교클럽에 몸담았다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 폴 러드는 미국극예술아카데미에서 배우 매슈 릴러드와 함께 연기를 배웠다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 폴 러드는 옥스퍼드의 영국·미국 드라마 아카데미에서 석 달 동안 제임스 1세 시대 희곡을 공부했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 폴 러드는 연기 학교에 다니던 시절 유대교 성인식 행사에서 디스크자키로 일했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 폴 러드는 학업을 마친 뒤 캔자스주 오버랜드파크의 햄 가게에서 햄에 윤기를 입히는 일 등 여러 아르바이트를 했다.

1991년 00월 00일, 22세 때, 폴 러드는 슈퍼 닌텐도 엔터테인먼트 시스템 광고에 나오며 연기 경력을 시작했다.

1992년 00월 00일, 23세 때, 폴 러드는 TV 드라마 시스터스에 커비 퀴비 필비 역으로 고정 출연하기 시작했다.

1994년 00월 00일, 25세 때, 폴 러드는 드라마 와일드 오츠의 6개 에피소드에 출연했다.

1995년 00월 00일, 26세 때, 폴 러드는 시스터스를 한 시즌 떠나 코미디 영화 클루리스에 합류했다.

1995년 00월 00일, 26세 때, 폴 러드는 영화 할로윈 6에서 토미 도일을 연기했다.

1996년 00월 00일, 27세 때, 폴 러드는 영화 로미오 + 줄리엣에 조연으로 참여했다.

1997년 00월 00일, 28세 때, 폴 러드는 연극 더 라스트 나이트 오브 발리후로 브로드웨이 무대에 섰다.

1998년 00월 00일, 29세 때, 폴 러드는 링컨 센터 시어터의 십이야 공연에 출연했다.

1999년 00월 00일, 30세 때, 폴 러드는 영화 사이더 하우스에 출연했다. 이 작품 출연진은 미국 배우조합상 앙상블 부문 후보에 올랐다.

2000년 00월 00일, 31세 때, 폴 러드는 홍콩 액션 영화 Gen-Y Cops에서 FBI 요원 이언 커티스를 연기했다.

2000년 00월 00일, 31세 때, 폴 러드는 런던 리릭 극장의 밤으로의 긴 여로 공연에 합류해 이듬해까지 무대에 올랐다.

2001년 00월 00일, 32세 때, 폴 러드는 연극 셰이프 오브 씽스 런던 초연에서 애덤 역을 맡았다.

2001년 00월 00일, 32세 때, 폴 러드는 영화 웻 핫 아메리칸 썸머에 출연했다.

2001년 10월 00일, 32세 때, 폴 러드는 셰이프 오브 씽스를 오프브로드웨이로 옮겨 석 달간 같은 역을 이어 갔다.

2003년 00월 00일, 34세 때, 폴 러드는 자신의 홍보 담당자 사무실 직원으로 처음 만난 줄리 예거와 결혼했다.