1962년 03월 11일, 0세 때, 강헌은 부산에서 태어났다.

1981년경 · 19세 무렵, 강헌은 서울대학교 국어국문학과에 진학했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 서울대학교 국어국문학과를 졸업한 뒤 같은 대학 대학원 음악학과로 옮겨 음악이론을 전공했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 소설가의 길을 꿈꿨지만 영화 현장에서 먼저 일을 시작했다.

1987년 00월 00일, 25세 때, 강헌은 이용배·장윤현·공수창·홍기선 등 소형영화인들과 함께 영화 '오! 꿈의 나라'를 만들기 위한 제작 집단 장산곶매를 세웠다.

1990년 00월 00일, 28세 때, 강헌은 장산곶매가 두 번째 16mm 장편으로 만든 노동영화 '파업전야'의 제작에 참여했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 장산곶매에서 '닫힌 교문을 열며'의 제작에도 힘을 보탰다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 상업영화 '아담이 눈을 뜰 때'와 '정글스토리'의 시나리오, TV 드라마 '제3극장'의 대본을 집필했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 민족예술인총연합에서 활동하고 전국연합 집행위원을 지냈다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 1990년대에 서태지를 심층 인터뷰했고 그와 나눈 대화를 엮은 책을 냈다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 동료들과 문화계간지 '예감', '상상', '리뷰'를 창간했다.

1994년 00월 00일, 32세 때, 강헌은 인터뷰 자리에서 가수 신해철을 처음 만나 이후 친동생보다 가까운 사이로 지냈다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 신해철과 함께 주크박스 뮤지컬 '더 히어로'를 준비했다.

1996년 00월 00일, 34세 때, 강헌은 자신이 이끌던 계간 리뷰의 여름호에 가수 정태춘과의 대담을 특집으로 실었다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 검열 철폐를 기념하는 콘서트 '자유'와 '포크 30주년 기념 페스티벌'을 기획했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 음악극 '끝나지 않는 노래', '천변살롱', '천변 카바레', '공주는 잠 못 이루고'를 제작했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 들국화 헌정 앨범과 노무현 전 대통령 추모 앨범을 프로듀싱했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 한국대중음악연구소장을 맡았다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 홍익대학교·성공회대학교·단국대학교·성균관대학교에서 약 20년 동안 한국 대중음악사를 강의했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 '불후의 명곡', '나는 가수다', '문화사색' 등 방송 프로그램에 출연했다.

2003년 03월 00일, 41세 때, 강헌은 대동맥이 찢어져 사망 확률 98%라는 진단을 받았고 23일 동안 혼수상태에 있다가 깨어났다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 대동맥 손상에서 회복한 뒤 술을 끊고 명리학 공부에 들어갔다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 와인바를 운영하며 손님들의 사주를 풀어 주기 시작했고, 이 일이 명리학 강의로 이어졌다.

2015년 00월 00일, 53세 때, 강헌은 대학로 벙커1에서 한 같은 제목의 강의를 녹취해 엮은 첫 단독 음악 저서 '전복과 반전의 순간'을 돌베개에서 펴냈다.

2015년 12월 00일, 53세 때, 강헌은 명리학서 '명리: 운명을 읽다'를 출간했다. 초판 5,000부는 약 2주 만에 소진됐다.

2016년 00월 00일, 54세 때, 강헌은 '강헌의 한국대중문화사'를 이봄에서 출간했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 '명리, 운명을 조율하다'와 '생의 찬미'를 펴냈다.

2018년 03월 00일, 56세 때, 강헌은 신해철의 4주기와 데뷔 30주년에 맞춰 그의 음악과 삶을 정리한 책 '신해철'을 돌베개에서 펴냈다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 한국광역문화재단연합회 제5대 회장을 지냈다.

2020년 12월 00일, 58세 때, 강헌은 경기문화재단 대표이사에 한 차례 연임됐다.

2022년 08월 08일, 60세 때, 강헌은 건강이 좋지 않고 정리할 일이 있다며 경기도에 경기문화재단 대표이사 사직서를 냈다. 남은 임기는 2022년 12월 27일까지였다.

2026년 01월 02일, 63세 때, 강헌은 GQ 코리아 인터뷰에서 명리학을 미래를 맞히는 도구가 아니라 스스로를 바꿀 수 있다는 전제 위의 학문으로 설명했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 강헌은 세상을 떠나기 직전까지 신문 칼럼을 연재했다.

2026년 10월 20일, 64세 때, 강헌은 오랜 동료 평론가 임진모로부터 1990년대 초 빼어난 글로 평단을 흔들었고 '가요는 강헌, 팝은 임진모'라는 말이 돌 만큼 가요 비평을 이끌었다는 평가를 받았다.

2026년 10월 21일, 사후, 강헌은 서울성모병원 장례식장 2호실에 빈소가 차려졌다.

2026년 10월 21일, 사후, 강헌은 최휘영 문화체육관광부 장관으로부터 한국 문화예술의 지평을 넓히고 후학을 길러 낸 인물이라는 애도를 SNS로 받았다.

2026년 10월 23일, 사후, 강헌은 발인을 마치고 장지인 용인 평온의 숲으로 옮겨졌다.