1972년 07월 05일, 0세 때, 진석범은 서울특별시 동대문구 답십리동에서 태어났다.

1991년경 · 19세 무렵, 진석범은 동국대학교사범대학부속고등학교를 졸업했다.

1991년 00월 00일, 19세 때, 진석범은 성균관대학교 사회과학대학에 들어가 사회복지학을 전공했다.

1995년 03월 01일, 22세 때, 진석범은 성균관대학교를 졸업하면서 학군사관 33기로 육군 보병 소위에 임관했다.

1995년 3월 1일경 · 22세 무렵, 진석범은 특수전사령부 제13공수특전여단 등에서 경비소대장, 본부중대장, 보충대장으로 복무하기 시작했다.

2001년경 · 29세 무렵, 진석범은 군인의 스트레스와 정신건강을 주제로 한 논문으로 가톨릭대학교 사회복지대학원에서 사회복지학 석사 학위를 받았다.

2001년 06월 30일, 28세 때, 진석범은 육군 대위로 만기 전역했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 진석범은 사회복지사로 복지 현장 일을 시작했다.

2005년 00월 00일, 33세 때, 진석범은 성남 동서울대학교 실버복지과 조교수가 됐다.

2005년 00월 00일, 33세 때, 진석범은 성남시 지역사회복지협의체에 참여해 이후 위원장과 대표협의체 공동위원장을 지냈다.

2012년 00월 00일, 40세 때, 진석범은 성남시사회복지사협회 회장을 맡아 약 5년간 이끌었다.

2014년 00월 00일, 42세 때, 진석범은 수원과학대학교 사회복지과 조교수로 옮겼다.

2015년 02월 00일, 42세 때, 진석범은 사회복지사의 보상 인식과 직무태도를 다룬 논문으로 건국대학교 대학원에서 사회복지학 박사 학위를 취득했다.

2016년 00월 00일, 44세 때, 진석범은 경기도장애인가족지원센터 운영위원장과 경기도 사회보장위원회 위원을 맡았다.

2017년 00월 00일, 45세 때, 진석범은 문재인 대선 캠프에서 고용복지발전특별위원회 부위원장으로 활동했다.

2017년 00월 00일, 45세 때, 진석범은 화성시 장애정도심사위원장을 맡고 화성시 따뜻한 사회연구소를 세웠다.

2018년 00월 00일, 46세 때, 진석범은 지방선거에서 이재명 경기도지사 후보 캠프의 사회복지분과장을 맡았고, 이후 인수위원회 문화복지분과 기획에 참여했다.

2019년 03월 03일, 46세 때, 진석범은 취임 100일 인터뷰에서 재단이 사회서비스원 시범사업 운영을 맡고 시·군 간 복지 격차를 줄일 복지기준선을 마련하겠다는 구상을 내놨다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 진석범은 경기도 극저신용대출 사업을 제안하고 '그냥드림' 사업 설계에 함께했다.

2021년 08월 00일, 49세 때, 진석범은 화성 병점역 아이파크캐슬 아파트 동대표가 됐다.

2021년 11월 30일, 49세 때, 진석범은 연임한 경기복지재단 대표이사 임기를 마쳤다.

2022년 00월 00일, 50세 때, 진석범은 이재명 대선 캠프에서 균형발전위원회 공동위원장을 맡았다.

2022년 00월 00일, 50세 때, 진석범은 지방선거 화성시장 더불어민주당 예비후보로 나섰다가 정명근 후보와 단일화했다.

2022년 06월 02일, 49세 때, 진석범은 동탄복지포럼 대표를 맡았다.

2022년 09월 14일, 50세 때, 진석범은 화성시사회복지재단 대표이사에 올랐다.

2023년 00월 00일, 51세 때, 진석범은 더불어민주당 중앙위원과 사회복지특별위원회 부위원장을 맡았다.

2023년 03월 00일, 50세 때, 진석범은 화성시사회복지재단 대표이사에서 물러났다.

2023년 07월 21일, 51세 때, 진석범은 이재명 더불어민주당 대표의 특별보좌역에 임명됐다.

2024년 01월 18일, 51세 때, 진석범은 국회 소통관 기자회견에서 제22대 총선 화성을 출마를 밝히고 동탄 신도시의 교통·의료·교육 문제 해결을 약속했다.

2024년 3월경 · 51세 무렵, 진석범은 선거구 조정으로 새로 생긴 화성정 경선에 나섰으나 전용기 후보에게 져 공천을 받지 못했다.

2024년 12월 03일, 52세 때, 진석범은 비상계엄 선포 직후 더불어민주당 화성을 지역위원장으로서 국회 앞 계엄 반대 시위에 합류했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 진석범은 동탄에서 윤석열 대통령을 규탄하는 1인 시위를 했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 진석범은 서울-양평 고속도로 노선 변경 문제를 짚기 위해 시민단체와 동탄에서 양평을 거쳐 광화문까지 108km를 걸었다.

2026년 01월 00일, 53세 때, 진석범은 화성시장 출마를 위해 대통령실을 떠나 더불어민주당에 다시 입당했다.

2026년 01월 19일, 53세 때, 진석범은 6·3 지방선거에 나설 청와대 참모 가운데 화성시장 후보군으로 거론됐다.

2026년 02월 22일, 53세 때, 진석범은 장안대학교에서 다산 정약용의 개혁 정신을 풀어 쓴 저서 『백성이 주인이다』 출판기념회를 열었다. 행사에는 약 3천 명이 참석했다.

2026년 04월 04일, 53세 때, 진석범은 선거사무소 개소식을 열고 송영길 전 대표와 이종걸 전 원내대표를 명예후원회장으로 맞았다.

2026년 04월 06일, 53세 때, 진석범은 화성시장 경선 토론회에서 화성·오산 메가시티 통합과 전 연령 무상교통을 내세우고 정명근 시장에게 송금·인사 개입 의혹 해명을 요구했다.

2026년 04월 12일, 53세 때, 진석범은 더불어민주당 화성특례시장 경선에서 과반을 얻은 정명근 시장에게 져 공천을 받지 못했다.

2026년 4월 12일경 · 53세 무렵, 진석범은 경선 이후 더불어민주당 화성을 지역위원장 자리로 돌아갔다.