1949년 8월 8일, 0세 때, 레이 달리오(Raymond Thomas Dalio)는 미국 뉴욕시 퀸즈의 잭슨 하이츠에서 태어났다. ​

1957년, 8세 때, 가족과 함께 롱아일랜드의 맨해셋으로 이주하였다. ​

1961년, 12세 때, 골프장에서 캐디로 일하면서 월스트리트 금융인들과 교류하며 주식 투자에 관심을 갖게 되었다. 이때 받은 조언으로 노스이스트 에어라인(Northeast Airlines)의 주식을 300달러어치 매입하였고, 이후 회사의 합병으로 투자금이 세 배로 증가하였다. ​

1967년, 18세 때, 다양한 주식에 투자하여 이미 수천 달러의 포트폴리오를 보유하게 되었다. ​

1971년, 22세 때, 롱아일랜드 대학교(C.W. Post College)에서 금융학 학사 학위를 취득하였다. 같은 해 여름, 뉴욕 증권거래소에서 클러크로 근무하며 국제 금융 위기의 영향을 직접 경험하였다. ​

1973년, 24세 때, 하버드 비즈니스 스쿨에서 경영학 석사(MBA) 학위를 취득하였다. ​

1974년, 25세 때, 쉐어슨 헤이든 스톤(Shearson Hayden Stone)에서 선물 브로커로 근무하였다. ​

1975년, 26세 때, 뉴욕 맨해튼의 자신의 아파트에서 브리지워터 어소시에이츠(Bridgewater Associates)를 설립하였다. 초기에는 기업에 리스크 관리 자문을 제공하는 것으로 시작하였다. ​

1981년, 32세 때, 브리지워터 어소시에이츠의 사무실을 코네티컷주 웨스트포트로 이전하였다. ​

1985년, 36세 때, 처음으로 중국을 방문하였고, 이후 중국의 경제와 문화에 깊은 관심을 가지게 되었다. ​

1991년, 42세 때, 브리지워터의 대표 펀드인 퓨어 알파(Pure Alpha)를 출시하여 연평균 11.9%의 수익률을 기록하였다. ​

2007년, 58세 때, 글로벌 금융 위기를 예측하고 이에 대비하여 브리지워터를 성공적으로 이끌었다. ​

2011년, 62세 때, 자신의 철학과 원칙을 담은 123페이지 분량의 책 'Principles: Life & Work'를 출판하였다. ​

2012년, 63세 때, 타임지가 선정한 세계에서 가장 영향력 있는 100인에 포함되었다. ​

2017년, 68세 때, 이탈리아의 주요 기업과 은행에 대한 공매도를 통해 이탈리아 경제에 대한 비관적인 전망을 나타냈다. ​

2019년, 70세 때, 자본주의의 개혁 필요성을 주장하며 부의 불평등을 국가적 비상사태로 묘사하였다. ​

2020년 12월, 71세 때, 장남인 데번 달리오(Devon Dalio)가 자동차 사고로 사망하는 개인적인 비극을 겪었다. ​

2021년, 72세 때, 중국 정부의 정책을 옹호하는 발언으로 논란을 일으켰다. ​

2024년 3월, 74세 때, 싱가포르에서 열린 테일러 스위프트의 콘서트를 관람한 후 그녀를 대통령으로 지지한다는 내용의 셀카를 소셜 미디어에 올려 화제가 되었다. ​

레이 달리오는 현재까지도 브리지워터 어소시에이츠의 창립자이자 멘토로 활동하며, 세계 경제와 투자에 대한 통찰을 공유하고 있다. ​