1964년 04월 10일, 0세 때, 김성주는 전라북도 전주시 완산구에서 아버지 김창영과 어머니 안정혜 사이에 태어났다.

1983년경 · 19세 무렵, 김성주는 전주풍남국민학교와 전라중학교를 거쳐 전주고등학교를 마친 뒤 서울대학교 인문대학 국사학과에 진학했다.

1986년 04월 15일, 22세 때, 김성주는 폭력행위등처벌에관한법률 위반으로 징역 1년에 집행유예 2년을 선고받았다.

1988년 03월 30일, 23세 때, 김성주는 공문서변조·사문서위조·국가보안법·집회및시위에관한법률 위반 등으로 징역 1년 6월에 집행유예 3년, 자격정지 1년 6월을 선고받았다.

1996년 00월 00일, 32세 때, 김성주는 새정치국민회의에 들어가 정당 활동을 시작했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 김성주는 새정치국민회의 정동영 국회의원의 정책특별보좌역으로 일했다.

1998년 06월 04일, 34세 때, 김성주는 새정치국민회의를 떠나 무소속으로 제2회 전국동시지방선거 전주시의원 선거(우아동 선거구)에 출마했으나 1,387표, 득표율 47.84%로 2위에 그쳐 낙선했다.

2002년 00월 00일, 38세 때, 김성주는 새천년민주당에 다시 입당했다.

2002년 00월 00일, 38세 때, 김성주는 제7대 전라북도의회 의원 선거에 나서려 했으나 당내 경선에서 탈락했다.

2002년 00월 00일, 38세 때, 김성주는 노무현 후보의 대통령 선거 캠프에서 활동했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 김성주는 한누리 컴퓨터의 최고경영자로 회사를 운영했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 김성주는 전주대학교 겸임교수로 강단에 섰다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 김성주는 시민단체 시민행동21의 자문위원과 감사를 맡았고, 사회적기업 지원을 위한 전북네트워크 공동대표로 활동했다.

2003년 00월 00일, 39세 때, 김성주는 새천년민주당을 탈당하고 열린우리당 창당에 참여했다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 김성주는 열린우리당 전라북도당 전자정당국장을 맡았다.

2004년 06월 00일, 40세 때, 김성주는 1986년과 1988년 유죄 판결의 원인이 된 활동을 민주화운동 관련으로 인정받았다.

2006년 07월 00일, 42세 때, 김성주는 제8대 전라북도의회 전반기 교육복지위원회 간사와 운영위원회 위원을 맡았다.

2008년 00월 00일, 44세 때, 김성주는 민주당 전라북도당 정책실장을 맡았다.

2008년 07월 00일, 44세 때, 김성주는 제8대 전라북도의회 후반기 예산결산특별위원회 간사와 산업경제위원회 위원으로 자리를 옮겼다.

2010년 06월 02일, 46세 때, 김성주는 제5회 전국동시지방선거에서 민주당 후보로 전북 전주시 제8선거구에 나서 17,278표, 득표율 58.75%로 전라북도의회 의원에 재선됐다.

2010년 07월 00일, 46세 때, 김성주는 제9대 전라북도의회 전반기 환경복지위원회 위원장에 올랐다.

2012년 07월 00일, 48세 때, 김성주는 제19대 국회 전반기 보건복지위원회 위원으로 활동을 시작했다.

2013년 05월 00일, 49세 때, 김성주는 민주당 원내부대표와 국회 운영위원회 위원을 맡았다.

2013년 06월 00일, 49세 때, 김성주는 국회 공공의료 정상화를 위한 국정조사 특별위원회 위원으로 참여했다.

2014년 06월 00일, 50세 때, 김성주는 제19대 국회 후반기 보건복지위원회 간사가 됐고, 새정치민주연합 제4정책조정위원회 위원장으로 보건·복지 분야 정책을 총괄했다.

2014년 12월 00일, 50세 때, 김성주는 국회 공무원연금개혁 특별위원회 위원과 국민대타협기구 위원으로 공무원연금 개혁 논의에 참여했다.

2015년 08월 00일, 51세 때, 김성주는 국회 공적연금 강화와 노후빈곤 해소를 위한 특별위원회 간사를 맡았고, 새정치민주연합 정책위원회 수석부의장에 임명됐다.

2015년 10월 00일, 51세 때, 김성주는 국회 예산결산특별위원회 위원으로 활동했다.

2016년 02월 00일, 51세 때, 김성주는 더불어민주당 총선정책공약단 부단장을 맡았다.

2016년 04월 13일, 52세 때, 김성주는 제20대 국회의원 선거에서 더불어민주당 후보로 전북 전주시 병에 나섰으나 60,673표, 득표율 46.96%로 국민의당 정동영 후보에게 밀려 재선에 실패했다.

2016년 05월 00일, 52세 때, 김성주는 더불어민주당 전라북도당 전주시 병 지역위원장을 맡는 한편 우상호 원내대표의 호남특보로 일했다.

2016년 08월 00일, 52세 때, 김성주는 더불어민주당 싱크탱크인 민주연구원 부원장에 취임했다.

2017년 05월 00일, 53세 때, 김성주는 문재인 정부의 국정기획자문위원회 전문위원 단장으로 복지를 포함한 대선 공약 전반을 정비했다.

2017년 11월 06일, 53세 때, 김성주는 국민연금공단 임원추천위원회 추천과 보건복지부 장관 제청을 거쳐 문재인 대통령으로부터 제16대 국민연금공단 이사장에 임명됐다.

2019년 00월 00일, 55세 때, 김성주는 더불어민주당에 복당했다.

2020년 01월 07일, 55세 때, 김성주는 제16대 국민연금공단 이사장 임기를 마치고 공단을 떠났다.

2020년 06월 00일, 56세 때, 김성주는 제21대 국회 전반기 보건복지위원회 간사와 더불어민주당 정책위원회 제6정책조정위원장을 맡았다.

2020년 08월 00일, 56세 때, 김성주는 더불어민주당 전라북도당 위원장에 올랐다.

2021년 05월 00일, 57세 때, 김성주는 더불어민주당 정책위원회 선임부의장으로 임명됐다.

2022년 07월 00일, 58세 때, 김성주는 제21대 국회 후반기 정무위원회로 상임위를 옮겼다.

2022년 08월 00일, 58세 때, 김성주는 국회 연금개혁 특별위원회 간사를 맡아 국민연금 개혁 논의를 이끌었다.

2023년 02월 00일, 58세 때, 김성주는 더불어민주당 기본사회위원회 부위원장을 맡았다.

2023년 03월 00일, 58세 때, 김성주는 더불어민주당 정책위원회 수석부의장에 임명됐다.

2023년 11월 00일, 59세 때, 김성주는 제22대 총선을 준비하는 더불어민주당 총선기획단 위원으로 참여했다.

2024년 03월 00일, 59세 때, 김성주는 제22대 총선을 앞둔 더불어민주당 전주시 병 당내 경선에서 탈락해 3선 도전이 무산됐다.

2024년 05월 00일, 60세 때, 김성주는 제21대 국회의원 임기를 마쳤다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 김성주는 중앙대학교 사회복지대학원 강사와 국정기획분과 자문위원으로 활동했다.

2025년 12월 12일, 61세 때, 김성주는 국민연금공단 임원추천위원회 추천과 보건복지부 장관 제청, 대통령 재가를 거쳐 제19대 국민연금공단 이사장으로 확정됐다.

2026년 01월 29일, 61세 때, 김성주는 서울에서 취임 후 첫 기자간담회를 열고 국민연금이 적정 가격의 공공주택 공급 재원 역할을 해야 한다고 제안하면서, 이 구상은 청와대와 협의하지 않은 것이라고 밝혔다.

2026년 01월 29일, 61세 때, 김성주는 같은 간담회에서 연금의 지속 가능성을 위해 추가 모수개혁이 불가피하다며 의무가입 연령 상향과 수급 연령 조정을 주장하고, 군복무·출산 크레딧에 대한 국고를 연금 지급 시점이 아닌 크레딧 발생 시점에 투입해야 한다고 요구했다.

2026년 01월 29일, 61세 때, 김성주는 스튜어드십 코드를 강화해 의결권을 적극 행사하겠다고 예고하고, 퇴직연금 기금화에 국민연금이 경쟁 촉진자로 참여하게 해 달라고 요청했으며, 환율 방어에 동원됐다는 지적은 자체 환헤지 전략에 따른 것이라며 부인했다.

2026년 02월 04일, 61세 때, 김성주는 전주에서 신년 기자간담회를 열고 기금운용역 이직률이 7% 안팎으로 안정됐다며 기금운용본부 전북 이전에 따른 구인난 우려를 반박하고, 경력직 처우 개선과 신입 주임 운용역 채용·육성을 병행하는 두 갈래 인력 전략을 내놓았다.

2026년 02월 04일, 61세 때, 김성주는 수도권 등을 오가는 직원 통근버스 운행을 중단하겠다고 밝히면서도, 본사와 지사를 순환 근무하는 직원을 위한 대안을 정부와 협의해 마련하겠다고 했다.

2026년 05월 11일, 62세 때, 김성주는 공단 본부에서 경제·연금 분야 인플루언서 4명과 만나 뉴미디어를 통한 쌍방향 소통으로 국민 의견을 모으겠다고 약속했다.

2026년 07월 22일, 62세 때, 김성주는 페이스북에 '기승전 국민연금?'이라는 글을 올려 국민연금의 투자는 증시 부양이나 주가 방어용이 아니며 장기 분산투자로 노후 수익을 내는 것이 기금운용의 목적이라고 강조했다.

2026년 10월 14일, 62세 때, 김성주는 국회 보건복지위원회의 국민연금공단 국정감사에서 연초 국내 주식 리밸런싱을 유예한 결정을 두고 이달희 국민의힘 의원으로부터 국민연금이 외국인 투자자의 'ATM' 노릇을 했다는 비판을 받았다.