1992년 03월 05일, 0세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 미국 캘리포니아주 스탠퍼드에서 스탠퍼드 대학교 법학 교수 부모 사이에서 태어났다.

2014년, 22세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 정량적 트레이딩 회사인 제인 스트리트 캐피털(Jane Street Capital)에 입사하여 주식 및 ETF 트레이더로 활동했다.

2017년, 25세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 가격 비효율성을 포착한 차익거래 전략을 사용하기 위해 제인 스트리트 캐피털을 퇴사하여 암호화폐 트레이딩을 시작했다.

2017년(또는 2018년), 25~26세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 정량적 암호화폐 트레이딩 회사인 알라메다 리서치(Alameda Research)를 창업했다.

2018년, 26세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 알라메다 리서치 운영 중 일일 50만 달러의 손실을 기록하고 직원들이 대거 이탈하는 초기 실패를 경험했다.

2019년, 27세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 홍콩을 기반으로 하는 암호화폐 거래소 FTX를 공동 창업하고 자체 토큰인 FTT를 생성했다.

2020년, 28세 때, 샘 뱅크먼-프리드가 운영하는 알라메다 리서치는 연간 10억 달러 이상의 수익을 창출했다.

2021년, 29세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 FTX의 본사를 홍콩에서 바하마로 이전했다.

2022년, 30세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 기빙 플레지(Giving Pledge)에 서명하고 효율적 이타주의와 연계된 퓨처 펀드(Future Fund)를 설립하여 비영리 단체에 1억 6,000만 달러를 약속했다.

2022년, 30세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 FTX의 유동성 위기 속에서 바이낸스(Binance)에 구제금융을 요청했다.

2022년, 30세 때, 바이낸스는 재무 제표 검토 후 구제금융 제공 결정을 번복하고 철회했으며, 이로 인해 바하마에서 자산 동결 조치가 이루어졌다.

2022년 11월 11일, 30세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 FTX의 CEO 직에서 사임했으며, 후임으로 존 J. 레이 3세가 임명되었다.

2022년 11월, 30세 때, 샘 뱅크먼-프리드가 설립한 FTX, 알라메다 리서치 및 계열사들이 델라웨어주 법원에 파산 보호(Chapter 11)를 신청했다.

2022년 12월, 30세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 바하마에서 체포되어 미국으로 인도되었으며, 사기, 공모, 돈세탁, 고객 자금 유용 혐의로 기소되었다.

2023년 11월, 31세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 재판 결과 사기, 공모, 돈세탁 등 7개 혐의 모두에 대해 유죄 판결을 받았다.

2024년 03월, 32세 때, 샘 뱅크먼-프리드는 징역 25년, 3년간의 감독 집행 유예, 그리고 110억 달러의 몰수형을 선고받았다.