1965년 12월 31일, 0세 때, 요한 록스트룀은 스웨덴에서 태어났다.

1987년, 21세 때, 요한 록스트룀은 스웨덴 농업과학대학교(웁살라)에서 토양학 및 수문학을, 프랑스 국립 농학원(파리)에서 농학을 공부하기 시작했다.

1991년, 25세 때, 요한 록스트룀은 스웨덴 농업과학대학교와 프랑스 국립 농학원에서의 학업을 마쳤다.

1997년, 31세 때, 요한 록스트룀은 스톡홀름 대학교에서 '시스템 생태학 및 천연자원 관리'에 관한 연구로 박사 학위를 받았다.

2004년, 38세 때, 요한 록스트룀은 스톡홀름 환경 연구소(SEI)의 상임 이사로 취임했다.

2007년, 41세 때, 요한 록스트룀은 스톡홀름 회복력 센터(SRC)의 소장으로 취임했다.

2009년, 43세 때, 요한 록스트룀은 인류가 안전하게 활동할 수 있는 공간을 유지하기 위한 기반이 되는 '지구 한계선(Planetary Boundaries)' 프레임워크를 개발하는 팀을 이끌고 이를 처음으로 발표했다.

2009년, 43세 때, 요한 록스트룀은 지속 가능한 개발에 관한 매력적이고 흥미로운 연구 성과를 인정받아 포커스(Fokus) 잡지로부터 '올해의 스웨덴인'으로 선정되었다.

2012년, 46세 때, 요한 록스트룀은 스톡홀름 환경 연구소(SEI)의 상임 이사직을 마쳤다.

2018년, 52세 때, 요한 록스트룀은 스톡홀름 회복력 센터(SRC)의 소장직을 마쳤다.

2023년, 57세 때, 요한 록스트룀은 '타이탄(Titans)' 부문에서 타임(TIME)지가 선정한 '세계에서 가장 영향력 있는 100인'에 선정되었다.