1979년 06월 17일, 0세 때, 프랭크 무기샤는 우간다 캄팔라 외곽에서 태어났다.

1993년, 14세 때, 프랭크 무기샤는 자신의 형에게 커밍아웃을 했다.

1993년, 14세 때, 프랭크 무기샤는 커밍아웃으로 인해 일부 가족 구성원들과 소원해지는 갈등을 겪었으나, 다른 친구들과 가족들로부터는 계속해서 지지를 받았다.

2004년, 25세 때, 프랭크 무기샤는 대학 재학 중에 커밍아웃을 했거나 하는 과정에 있는 우간다 LGBT인들을 위한 지원 네트워크인 '아이스브레이커스 우간다(Icebreakers Uganda)'를 설립했다.

2011년 01월, 31세 때, 프랭크 무기샤는 가까운 친구이자 SMUG 설립자인 데이비드 카토가 롤링스톤지와의 소송 승소 후 살해당하는 비극적인 사건을 겪었다.

2011년, 32세 때, 프랭크 무기샤는 인권 활동 공로를 인정받아 로버트 F. 케네디 인권상(Robert F. Kennedy Human Rights Award)을 수상했다.

2011년, 32세 때, 프랭크 무기샤는 인권 활동 공로를 인정받아 토롤프 랖토 기념상(Thorolf Rafto Memorial Prize)을 수상했다.

2014년, 35세 때, 프랭크 무기샤는 가장 영향력 있는 흑인 LGBTQ 인물 중 한 명으로 #POWER10에 선정되었다.

2024년, 45세 때, 프랭크 무기샤는 '아이콘(Icons)' 부문으로 타임지 선정 '세계에서 가장 영향력 있는 100인(TIME 100 Most Influential People)'에 선정되었다.