1969년 4월 23일, 0세 때, 박성준은 충청남도 금산군 남일면 황풍리에서 태어났다.

1982년, 13세 때, 박성준은 금산동국민학교를 졸업했다.

1985년, 16세 때, 박성준은 충남 금산중학교를 졸업했다.

1988년, 19세 때, 박성준은 명석고등학교를 1회 졸업생으로 졸업했다.

1990년 1월 8일, 20세 때, 박성준은 독자 방위병으로 입대해 육군본부에서 복무를 시작했다.

1990년 7월 7일, 21세 때, 박성준은 육군 일병으로 복무를 마쳤다.

1996년, 26~27세 때, 박성준은 KBS 23기 공채 아나운서로 입사해 KBS대전방송총국에 배치됐다.

2002년 2월, 32세 때, 박성준은 충남대학교 대학원에서 정치학 석사 학위를 받았다.

2010년 8월, 41세 때, 박성준은 성균관대학교 대학원에서 정치학 박사 학위를 받았다.

2011년, 41~42세 때, 박성준은 15년간 몸담은 KBS대전방송총국을 떠나 개국하는 JTBC로 자리를 옮겼다.

2013년, 43~44세 때, 박성준은 신서원에서 『한국의 미래전략(고전과 과학기술에 묻다)』을 펴냈다.

2015년, 45~46세 때, 박성준은 신서원에서 『정치언어의 품격』을 펴냈다.

2020년, 50~51세 때, 박성준은 더불어민주당 중앙당 부대변인으로 활동했다.

2020년, 50~51세 때, 박성준은 한국신문방송인클럽 뉴리더대상을 받았다.

2020년, 50~51세 때, 박성준은 국정감사 우수의원상을 받았다.

2020년 1월 10일, 50세 때, 박성준은 JTBC 「사건반장」 진행에서 물러났다.

2020년 1월 30일, 50세 때, 박성준은 총선 출마를 준비하기 위해 JTBC를 퇴사했다.

2020년 2월 2일, 50세 때, 박성준은 언론인 출신 인사들과 함께 기자회견을 열고 더불어민주당에 입당했다.

2020년 3월 2일, 50세 때, 박성준은 공관위의 예비후보 4인 여론조사를 거쳐 더불어민주당 최고위원회로부터 서울 중구·성동구을 전략공천을 확정받았다.

2020년 4월 15일, 50세 때, 박성준은 제21대 국회의원 선거 서울 중구·성동구을에서 미래통합당 지상욱 후보와 맞붙어 64,071표(51.96%)로 당선됐다.

2020년 5월 7일, 51세 때, 박성준은 김태년 신임 원내대표에게 더불어민주당 원내대변인으로 임명됐다.

2021년, 51~52세 때, 박성준은 참여한 연구단체가 국회 의정대상 정책연구부문 우수연구단체로 선정되는 성과를 거뒀다.

2021년 4월, 51~52세 때, 박성준은 더불어민주당 원내대변인 임기를 마쳤다.

2022년, 52~53세 때, 박성준은 참여한 연구단체가 국회 의정대상 정책연구부문 우수연구단체로 다시 선정되는 성과를 거뒀다.

2022년, 52~53세 때, 박성준은 알파미디어에서 『스피치의 정치(역대 대통령 후보에게 배우는)』를 펴냈다.

2022년 8월, 53세 때, 박성준은 더불어민주당 대변인으로 임명됐다.

2022년 8월 12일, 53세 때, 박성준은 원격근무를 근로기준법에 명시하는 개정안과 자녀 양육 목적의 재택·원격근무를 허용하는 남녀고용평등법 개정안, 이른바 '원격근무 2법'을 대표발의했다.

2024년, 54~55세 때, 박성준은 제22대 국회 전반기 국회운영위원회 간사를 맡았다.

2024년, 54~55세 때, 박성준은 참여한 연구단체가 국회 의정대상 정책연구부문 우수연구단체로 세 번째 선정되는 성과를 거뒀다.

2024년, 54~55세 때, 박성준은 인권대상을 받았다.

2024년 4월, 54~55세 때, 박성준은 이재명 대표 체제의 더불어민주당 수석대변인으로 임명됐다.

2024년 4월 11일, 54세 때, 박성준은 제22대 국회의원 선거 서울 중구·성동구을에서 국민의힘 이혜훈 후보(48.53%)를 2.28%p 차로 누르고 61,727표/61,728표(50.81%)로 재선을 확정했다.

2024년 5월 3일, 55세 때, 박성준은 박찬대 신임 원내대표에게 김용민 의원과 함께 발탁돼 더불어민주당 원내운영수석부대표로 임명됐다.

2024년 10월, 55세 때, 박성준은 더불어민주당 서울특별시당 수석부위원장을 맡았다.

2024년 12월, 55세 때, 박성준은 원내운영수석부대표로서 비상계엄과 대통령 탄핵 국면의 원내 대응을 맡았다.

2026년 1월 20일, 56세 때, 박성준은 정치를 결정의 연속으로 보고 대변인·원내 활동과 계엄·탄핵 대응 경험을 담은 『정무적 판단(결정적 순간의 연속)』을 알파미디어에서 출간했다.

2026년 1월 26일, 56세 때, 박성준은 국회도서관 대강당에서 『정무적 판단』 출판기념회를 열기로 했다.

2026년 5월 6일, 57세 때, 박성준은 CBS 라디오 「박성태의 뉴스쇼」에 나와 시민 대다수가 공소 취소의 뜻을 잘 모른다는 취지로 말했다가 국민의힘으로부터 국민을 모욕했다는 비판을 받았다.

2026년 8월 17일, 57세 때, 박성준은 김민석 신임 당대표의 첫 인선으로 더불어민주당 수석대변인에 다시 임명됐다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 박성준은 한국외국어대학교 정책과학대학에서 정치외교학 학사 학위를 받았다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 박성준은 JTBC에서 「JTBC 뉴스현장」과 「사건반장」 진행을 맡았다.

0000년 00월 00일, 00세 때, 박성준은 JTBC 편성실 아나운서팀장과 보도총괄 아나운서팀장을 지냈다.