1979년 10월 13일, 0세 때, 고민정은 서울특별시 동대문구(현 중랑구) 면목동에서 출생했다.

1979년, 0세 때, 고민정은 어린시절 현재의 광진구(당시 성동구) 중곡동으로 이주하여 살았다.

1992년 추정, 13세 때, 고민정은 중학교 1학년 때부터 경기도 성남시 분당구로 이주하여 성장하기 시작했다.

2004년 10월, 25세 때, 고민정은 KBS 30기 공채 아나운서로 입사했다.

2004년, 25세 때, 고민정은 신입사원 시절 KBS1 TV의 《인간극장》 <마이크의 전사들> 편에 출연했다.

2005년 10월, 26세 때, 고민정은 시인 조기영 씨와 결혼했다.

2017년 1월 29일, 37세 때, 고민정은 KBS 아나운서로서의 13년간의 활동을 종료했다.

2017년 2월 5일, 37세 때, 고민정은 더불어민주당에 입당했다.

2017년, 37세 때, 고민정은 문재인 후보 캠프에서 선대위 대변인으로 활동했다.

2017년 5월 18일, 37세 때, 고민정은 문재인 정부의 대통령비서실 부대변인으로 임명되었다.

2019년 2월 21일, 39세 때, 고민정은 선임행정관에서 비서관급으로 승진했다.

2019년 4월 25일, 39세 때, 고민정은 대통령비서실 대변인에 임명되었다.

2020년 1월 15일, 40세 때, 고민정은 21대 총선 출마를 위해 대통령 비서실 대변인 직책을 사퇴했다.