1957년 04월 25일, 0세 때, 박광온은 전라남도 해남군 현산면 황산리(분토리)에서 출생했다.

1984년 01월, 27세 때, 박광온은 MBC에 기자로 입사하여 보도국 사회부, 외신부, 정치부에서 근무했다.

1997년 08월, 40세 때, 박광온은 MBC 도쿄 특파원으로 부임했다.

1999년, 42세 때, 박광온은 도쿄 특파원으로서 도카이 촌 방사능 누출 사고를 보도했다.

2000년, 43세 때, 박광온은 도쿄 특파원으로서 오부치 게이조 위독 소식을 보도했다.

2000년 05월, 43세 때, 박광온은 MBC 보도국 국제부 부장으로 보직되었다.

2000년 05월 13일, 43세 때, 박광온은 MBC 《뉴스데스크》 주말 앵커 업무를 시작했다.

2001년 07월, 44세 때, 박광온은 MBC 보도행정부에서 근무했다.

2001년 10월, 44세 때, 박광온은 MBC 보도국 정치부 차장으로 보직되었다.

2002년 01월 13일, 45세 때, 박광온은 MBC 《뉴스데스크》 주말 앵커 활동을 마쳤다.

2003년 03월, 46세 때, 박광온은 MBC 보도국 정치담당 전문기자로 활동했다.

2005년 02월, 48세 때, 박광온은 MBC 보도국 통일외교부 부장으로 보직되었다.

2005년 09월, 48세 때, 박광온은 MBC 보도국 뉴스편집센터 1CP 부장으로 보직되었다.

2006년 08월, 49세 때, 박광온은 MBC 보도국 정치·국제 에디터로 활동했다.

2007년 07월, 50세 때, 박광온은 MBC 논설위원실 논설위원으로 활동했다.

2008년 03월 31일, 51세 때, 박광온은 MBC 《뉴스와 경제》 앵커 활동을 시작했다.

2008년, 51세 때, 박광온은 MBC 《일요 인터뷰 人》 진행자로 활동했다.

2008년 09월, 51세 때, 박광온은 MBC 보도국장으로 보직되었다.

2008년 09월 05일, 51세 때, 박광온은 MBC 《뉴스와 경제》 앵커 활동을 마쳤다.

2009년 03월, 52세 때, 박광온은 용산 4구역 화재 및 재야의 종 타종 시위 보도로 인한 MBC 노조의 반발로 인해 보도국장에서 사퇴했다.

2010년 05월, 53세 때, 박광온은 MBC 《100분 토론》 진행자로 활동하며 기획조정실장과 보도본부장을 역임했으나, 보수화되었다는 비판을 받았다.

2011년 05월 26일, 54세 때, 박광온은 MBC 《100분 토론》 진행 활동을 마쳤다.

2011년 09월, 54세 때, 박광온은 MBC를 퇴사하고 정계에 입문했다.

2011년 12월, 54세 때, 박광온은 제19대 국회의원 선거 전남 해남군·완도군·진도군 민주통합당 예비후보로 등록했다.

2012년 02월, 55세 때, 박광온은 제19대 국회의원 예비후보 활동을 마무리했다.

2012년, 55세 때, 박광온은 제19대 총선 해남·완도·진도 경선에서 김영록 후보에게 패배하여 낙방했다.

2012년 10월, 55세 때, 박광온은 제18대 대통령 선거 민주통합당 문재인 후보 선거대책위원회 홍보본부장 및 대변인을 맡았다.

2012년 12월, 55세 때, 박광온은 문재인 후보 선대위 홍보본부장 및 대변인 활동을 마쳤다.

2013년 05월, 56세 때, 박광온은 민주당 홍보위원장으로 임명되었다.

2014년 01월, 57세 때, 박광온은 민주당 홍보위원장 활동을 마무리하고 새정치민주연합 대변인을 맡았다.

2014년 07월 30일, 57세 때, 박광온은 경기 수원시 정 지역구에서 치러진 2014년 상반기 재보궐선거에 당선되어 제19대 국회의원(초선)이 되었다.

2014년 08월, 57세 때, 박광온은 새정치민주연합(후 더불어민주당) 경기도당 수원시 정 지역위원회 위원장으로 활동하기 시작했다.

2014년 08월, 57세 때, 박광온은 제19대 국회 후반기 기획재정위원회 위원으로 활동했다.

2014년 10월, 57세 때, 박광온은 새정치민주연합 대변인 활동을 마쳤다.

2015년 03월, 58세 때, 박광온은 제19대 국회 동북아역사왜곡대책특별위원회 위원으로 활동했다.

2015년 05월, 58세 때, 박광온은 새정치민주연합(후 더불어민주당) 원내부대표로 임명되었다.

2015년 05월, 58세 때, 박광온은 제19대 국회 후반기 국회운영위원회 위원으로 활동했다.

2015년 06월, 58세 때, 박광온은 새정치민주연합(후 더불어민주당) 문재인 당대표 비서실장으로 임명되었다.

2016년 01월, 59세 때, 박광온은 문재인 당대표 비서실장 활동을 마쳤다.

2016년 04월, 59세 때, 박광온은 더불어민주당 대변인으로 활동했다.

2016년 04월 13일, 59세 때, 박광온은 제20대 국회의원 선거 경기 수원시 정 지역구에서 당선되어 재선 의원이 되었다.

2016년 05월, 59세 때, 박광온은 제19대 국회의원 활동 및 원내부대표, 국회운영위원회 위원 활동을 모두 마쳤다.

2016년 05월, 59세 때, 박광온은 더불어민주당 수석대변인으로 임명되었다.

2016년 05월, 59세 때, 박광온은 더불어민주당 국민연금 공공투자 특별위원회 위원장으로 임명되었다.

2016년 06월, 59세 때, 박광온은 제20대 국회 전반기 기획재정위원회 간사로 활동했다.

2016년 08월, 59세 때, 박광온은 더불어민주당 수석대변인 및 국민연금 공공투자 특별위원회 위원장 활동을 마쳤다.

2016년 09월, 59세 때, 박광온은 더불어민주당 제2정책조정위원회 위원장으로 임명되었다.

2017년 05월, 60세 때, 박광온은 국정기획자문위원회 대변인 및 경제1분과 위원으로 활동했다.

2017년 05월, 60세 때, 박광온은 제20대 국회 전반기 예산결산특별위원회 위원으로 활동했다.

2017년 06월, 60세 때, 박광온은 더불어민주당 제3정책조정위원회 위원장으로 임명되었다.

2017년 07월, 60세 때, 박광온은 국정기획자문위원회 대변인 및 위원 활동을 마쳤다.

2018년 02월, 61세 때, 박광온은 더불어민주당 경기도당 위원장으로 임명되었다.

2018년 05월, 61세 때, 박광온은 제20대 국회 전반기 기획재정위원회 간사 활동을 마쳤다.

2018년 07월, 61세 때, 박광온은 더불어민주당 경기도당 위원장 활동을 마쳤다.

2018년 07월, 61세 때, 박광온은 제20대 국회 후반기 과학기술정보방송통신위원회 위원으로 활동했다.

2018년 08월, 61세 때, 박광온은 더불어민주당 최고위원으로 선출되었다.

2019년 08월, 62세 때, 박광온은 제20대 국회 후반기 교육위원회 위원으로 활동했다.

2019년 08월, 62세 때, 박광온은 제20대 국회 후반기 과학기술정보방송통신위원회 위원으로 재활동했다.

2020년 04월 15일, 63세 때, 박광온은 제21대 국회의원 선거 경기 수원시 정 지역구에서 당선되어 3선 의원이 되었다.

2020년 05월, 63세 때, 박광온은 제20대 국회의원 활동을 마쳤다.

2020년 06월, 63세 때, 박광온은 제21대 국회 전반기 과학기술정보방송통신위원회 위원장으로 선출되었다.

2020년 07월, 63세 때, 박광온은 국회 ICT융합포럼 구성의원으로 활동하기 시작했다.

2020년 08월, 63세 때, 박광온은 더불어민주당 사무총장으로 임명되었다.

2020년 08월, 63세 때, 박광온은 민주연구원 이사회 이사(당연직)로 활동했다.

2020년 09월, 63세 때, 박광온은 제21대 국회 전반기 정무위원회 위원으로 활동했다.

2021년 05월, 64세 때, 박광온은 더불어민주당 사무총장 및 민주연구원 이사 활동을 마쳤다.

2021년 08월, 64세 때, 박광온은 제21대 국회 전반기 법제사법위원회 위원장으로 선출되었다.

2022년 04월 27일, 65세 때, 박광온은 법제사법위원장으로서 '검수완박법안'의 통과를 선포했다.

2022년 05월, 65세 때, 박광온은 제21대 국회 전반기 법제사법위원회 위원장 활동을 마쳤다.

2022년 07월, 65세 때, 박광온은 제21대 국회 후반기 교육위원회 위원으로 활동했다.

2023년 04월 28일, 66세 때, 박광온은 박범계, 김두관, 홍익표 후보를 제치고 결선투표 없이 더불어민주당 원내대표로 당선되었다.

2023년 04월, 66세 때, 박광온은 더불어민주당 원내대표 활동을 시작했다.

2023년 05월, 66세 때, 박광온은 제21대 국회 후반기 국회운영위원회 위원 및 정보위원회 위원으로 활동했다.

2023년 05월 17일, 66세 때, 박광온은 이재명 대표와 함께 5·18 민주화운동 43주년 행사에 참여했다.

2023년 06월, 66세 때, 박광온은 제21대 국회 후반기 정무위원회 위원으로 짧게 활동했다.

2023년 06월, 66세 때, 박광온은 제21대 국회 후반기 기획재정위원회 위원으로 활동하기 시작했다.

2023년 06월, 66세 때, 박광온은 제21대 국회 후반기 교육위원회 위원 활동을 마쳤다.

2023년 09월, 66세 때, 박광온은 더불어민주당 원내대표직에서 사퇴했다.

2024년 05월, 67세 때, 박광온은 제21대 국회의원 활동 및 경기도당 수원시 정 지역위원회 위원장 활동을 마쳤다.

2024년 12월 21일, 67세 때, 박광온은 '이재명 체포동의안' 가결에 대한 책임을 지고 원내지도부와 함께 총사퇴했다.