1999년, 19세 때, 피트 헤그세스는 고등학교를 수석으로 졸업하고 육군사관학교와 프린스턴대학교에 동시 합격해 프린스턴대 진학을 선택했다.

2003년, 22~23세 때, 피트 헤그세스는 프린스턴대학교를 졸업하고 ROTC를 통해 미 육군 장교로 임관했다.

2003년, 23세 때, 피트 헤그세스는 주방위군 복무와 병행해 베어스턴스 투자은행 및 보수 성향 싱크탱크·정치단체에서 근무했다.

2004년, 23~24세 때, 피트 헤그세스는 장교 훈련과정을 수료한 뒤 관타나모 수용소에서 11개월간 복무했다.

2004년, 23~24세 때, 피트 헤그세스는 메러디스 슈워츠와 결혼했다.

2005년~2006년, 24~26세 때, 피트 헤그세스는 이라크 전쟁에 파병돼 복무했고, 전역 후 맨해튼 정책연구소에서 근무했다.

2009년, 28~29세 때, 피트 헤그세스는 메러디스 슈워츠와 이혼했다.

2010년, 29~30세 때, 피트 헤그세스는 서맨사 디어링과 재혼했으며, 이후 세 자녀를 두었다.

2010년~2011년, 29~31세 때, 피트 헤그세스는 아프가니스탄 전쟁에 파병돼 복무하며 다수의 훈장을 받았다.

2010년대 중반, 34~35세 때, 피트 헤그세스는 폭스뉴스 해설자·앵커로 두각을 나타내며 전국적인 유명 인사가 됐다.

2016년 05월, 35세 때, 피트 헤그세스는 자신이 회장으로 있던 재향군인단체에서 근무 중 음주·성비위·자금 유용 혐의로 퇴출된 적이 있다.

2019년, 38~39세 때, 피트 헤그세스는 "세균이 눈에 보이지 않아 손을 씻을 필요가 없다"고 말해 논란이 되자 농담이었다고 해명했다.

2019년 08월, 39세 때, 피트 헤그세스는 제니퍼 로셰이와 세 번째로 결혼했다.

2021년 01월, 40세 때, 피트 헤그세스는 조 바이든 대통령 취임식 경비 임무에서 자신의 문신 등을 이유로 경계 병력 투입 대상에서 배제됐고, 이후 군 복무를 사실상 마무리했다.

2024년, 44세 때, 피트 헤그세스는 맷 게이츠 법무장관 후보에 이어 성비위 혐의로 조사를 받은 적이 있다는 사실이 밝혀졌다.

2024년, 44세 때, 피트 헤그세스는 인터뷰에서 "진보주의가 군을 망쳤다"며 여성 우대정책 폐지와 극좌 진보주의에 동조한 장성 해임을 주장해, 트럼프와 함께 '살생부'를 만들며 군부 길들이기를 하려 한다는 의혹을 받았다.

2024년 11월 07일, 44세 때, 피트 헤그세스는 'The Shawn Ryan Show' 팟캐스트 인터뷰에서 "'우리의 다양성이 우리의 힘'이라는 표현이 군에서는 가장 멍청한 표현"이라며 DEI·워크에 관여한 장군은 모두 해고해야 한다고 주장했고, 여군의 전투 보직에 대해서도 "전투를 더 복잡하게 만들었다"며 "엄마는 전투부대에 필요 없다"고 비판했다.

2025년 01월, 44세 때, 피트 헤그세스는 국방장관 인준 청문회에서 북한을 '핵 세력'으로 지칭하며 북한의 핵위협이 한반도·인도태평양지역과 주한미군, 미국에도 위협이 된다는 인식을 밝혔다.

2025년 01월, 44세 때, 피트 헤그세스는 인준 청문회에서 아태지역 미군 재배치를 언급하며 주한미군 방위분담금 증액 가능성을 사실상 시사했으나, 지뢰 효과 질문에는 취임 후 주한미군사령관과 논의하겠다고 답했다.

2025년 01월, 44세 때, 피트 헤그세스는 인준 청문회에서 인도태평양의 전략적 중요성을 강조했으나, 태미 더크워스 상원의원의 아세안 가입국 질문에 정확히 답하지 못하고 AUKUS와 한·일 동맹만 언급해 지적을 받았다.

2025년 01월, 44세 때, 피트 헤그세스는 인사청문회에서 "Don't Ask, Don't Tell 정책의 철회에 반대하지 않는다"고 밝혔다.

2025년 01월 25일, 44세 때, 피트 헤그세스는 트럼프 2기 행정부의 제29대 미국 국방장관으로 정식 취임했다.

2025년 02월, 44세 때, 피트 헤그세스는 백악관에 통보하지 않은 채 우크라이나행 군사 지원 항공편을 일시적으로 중단하라고 명령했다.

2025년 02월 10일, 44세 때, 피트 헤그세스는 트랜스젠더의 신병 모집을 중단하는 명령을 내렸다.

2025년 02월 19일, 44세 때, 피트 헤그세스는 향후 5년간 매년 8%씩 국방 예산을 삭감하는 계획을 마련하라고 지시했다.

2025년, 44세 때, 피트 헤그세스는 우크라이나가 크림반도를 포기해야 한다는 취지의 발언을 해 공화당 내에서 비판을 받았다.

2025년 03월, 44세 때, 피트 헤그세스는 시그널(Signal) 메신저로 예멘 공습을 논의하던 중 마이클 왈츠 백악관 국가안보보좌관의 실수로 애틀랜틱誌 편집장이 대화방에 추가되며 군사기밀이 유출되는 사태를 겪었다.

2025년 03월, 44세 때, 피트 헤그세스는 민감한 군사기밀을 논의하는 고위 군사회담에 민간인 신분인 아내를 동석시켰다.

2025년 03월 26일, 44세 때, 피트 헤그세스는 주한 미8군 사령관인 크리스토퍼 라네브 육군 중장을 자신의 선임 군사보좌관으로 임명했다.

2025년 03월 27일, 44세 때, 피트 헤그세스는 아랍어로 '불신자'를 뜻하는 '카피르' 문신을 새로 새긴 것으로 확인됐다.

2025년 03월 29일, 44세 때, 피트 헤그세스는 이오지마에서 제2차 세계대전 당시 일본 제국군을 찬양하는 발언을 했다.

2025년 04월, 44세 때, 피트 헤그세스는 아내·남동생·개인 변호사 등 민간인이 포함된 다른 개인 채팅방에서도 공습 계획을 공유한 사실이 추가로 드러났다.

2025년 04월, 44세 때, 피트 헤그세스가 펜타곤 청사 내에 분장실을 만들라고 지시했다는 보도가 나왔으나, 국방부는 이를 "가짜 뉴스"라고 반박했다.

2025년 04월 15일, 44세 때, 피트 헤그세스는 나카타니 겐 일본 방위대신과 만나 한반도-동중국해-남중국해를 '동일전선'으로 취급하는 일본 측 계획을 논의하고 환영한다고 밝혔다.

2025년 05월, 44세 때, 피트 헤그세스는 미군 대장 정원을 20%, 전체 장성급 정원을 최소 10% 감축하겠다고 예고했다.

2025년, 44세 때, 피트 헤그세스는 공석이던 비서실장에 리키 버리아 선임보좌관을 임명하려 했으나 백악관 개입으로 무산됐다.

2025년 06월 14일, 45세 때, 피트 헤그세스가 이끄는 국방부는 플래그 데이 홍보물에 러시아 국기처럼 보이는 이미지를 게시해 논란이 일었으나, 실제로는 백색-적색 줄과 청색 배경 디자인이었다.

2025년 06월 22일, 45세 때, 피트 헤그세스는 미군의 이란 핵시설 공습 성과를 설명하는 언론 브리핑에 참석했으나 실무 설명은 대부분 댄 케인 합참의장이 맡았고, 자신은 브리핑 개요와 질의응답에 집중했다.

2025년 06월, 44~45세 때, 피트 헤그세스는 더글러스 A. 심스 합참본부장을 뚜렷한 증거 없이 언론 유출 의혹으로 대장 진급에서 탈락시켰다가, 의혹이 해소되자 진급에 동의하는 쪽으로 돌아섰지만 이후 다시 급작스럽게 결정을 번복했다.

2025년, 44세 때, 피트 헤그세스는 자신과 가족에 대한 과도한 경호로 '과잉경호' 논란을 빚었다.

2025년, 44세 때, 피트 헤그세스가 블랙록과 접촉해 방위산업 ETF 투자 가능성을 타진했다는 주장이 제기됐다.

2025년, 44세 때, 피트 헤그세스는 안보를 이유로 멸종위기종 동물에 대한 보호를 해지할 것을 요구해 논란이 됐다.

2025년, 44세 때, 피트 헤그세스는 영화 '펄프 픽션'의 가상 성경 구절을 연설에서 실제인 것처럼 낭독해 논란이 됐다.

2025년 09월, 45세 때, 피트 헤그세스는 국방부 출입기자들에게 보도 전 사전 승인을 받은 내용만 취재하겠다는 서약서를 요구하기로 했다.

2025년 09월 30일, 45세 때, 피트 헤그세스는 전 세계 미군 준장 이상 지휘관 보직자 거의 전원에게 버지니아주 콴티코 해병대 기지 집결을 지시했으나 소집 사유는 밝히지 않았다.

2025년 10월, 45세 때, 피트 헤그세스는 '힘을 통한 평화'를 다시 강조하는 인터뷰를 공식적으로 발표했다.

2025년 10월 17일, 45세 때, 피트 헤그세스는 젤렌스키 우크라이나 대통령과의 회담에서 러시아 국기를 연상시키는 색상의 넥타이를 착용해 논란이 됐다.

2025년, 45세 때, 피트 헤그세스는 알렉스 프레티 사망 사건 이후 이를 비꼬는 취지의 "ICE를 피하는 방법"이라는 게시물을 올려 논란이 됐다.

2025년 11월 01일, 45세 때, 피트 헤그세스는 말레이시아 쿠알라룸푸르에서 열린 아세안확대국방장관회의에 참석해 안규백 한국 국방장관과 인사했다.

2025년 11월, 45세 때, 피트 헤그세스는 방한해 안규백 국방장관과 공동경비구역(JSA)을 둘러보고 한미안보협의회의(SCM)를 개최했다.

2025년 12월 02일, 45세 때, 피트 헤그세스는 백악관에서 열린 내각 회의에서 트럼프 대통령 옆에서 발언했다.

2026년 01월, 45세 때, 피트 헤그세스는 미 국방부의 연례 자살 보고서 발표를 중단했다.

2026년 02월, 45세 때, 피트 헤그세스는 국방부-하버드대 교류 프로그램을 중단하겠다고 밝히며, 장교들이 "비판적 사고를 가진 빨갱이로 돌아왔다"고 불만을 표시했다.

2026년 02월, 45세 때, 피트 헤그세스는 이어 프린스턴·컬럼비아·MIT·브라운·예일 등 아이비리그 대학과 국방부 간 모든 교육 교류 프로그램을 전면 중단한다고 밝혔다.

2026년 03월, 45세 때, 피트 헤그세스는 미국-이란 전쟁을 종교와 결부시켜 반대세력을 "신의 적"으로 칭하며 논란을 빚었다.

2026년 03월, 45세 때, 피트 헤그세스가 2025년 10월 도입한 새 언론정책이 워싱턴DC 연방지방법원에서 위헌 판단을 받았고, 국방부는 기자실 폐쇄 방안까지 검토하는 것으로 알려졌다.

2026년 04월 02일, 45세 때, 피트 헤그세스는 랜디 조지 참모총장 경질과 함께 데이비드 호드니 훈련사령관, 윌리엄 그린 육군 군종감도 해임해 육군 고위 장성 3명을 동시에 경질했다.

2026년 04월 03일, 45세 때, 피트 헤그세스는 미군이 기지 내에서 개인 보호 목적으로 개인 무기를 반입·휴대할 수 있도록 하라는 지침을 내렸다.

2026년 04월, 45세 때, 피트 헤그세스는 트럼프의 초대형 전함 건조 사업 '황금함대' 구상의 납기일을 맞추지 못했다는 분석 속에 존 펠런 해군장관을 경질했다.

2026년 04월 21일, 45세 때, 피트 헤그세스는 군 장병 대상 인플루엔자 백신 접종 의무화 정책을 전면 폐지했다.

2026년 04월 29일, 45세 때, 피트 헤그세스는 2027년도 국방예산 청문회에 출석해 "의회 민주당과 일부 공화당 의원들의 무책임한 비관론과 패배주의가 미국이 직면한 가장 큰 적"이라 말했고, "이란이 북한을 따라하고 있다"며 이란과의 휴전 기간을 전쟁권한법 60일 계수에서 제외해야 한다고 주장했으며, 전쟁을 비판하는 언론을 "비애국자", "바리새인"이라 비난했다.

2026년 05월 01일, 45세 때, 피트 헤그세스는 독일 주둔 미군 3만5000명 중 5000명을 감축하라는 명령을 내렸다.

2026년 06월 22일, 46세 때, 피트 헤그세스는 백악관 집무실에서 트럼프 대통령이 참석한 가운데 열린 양자컴퓨팅 관련 행정명령 서명식에 참석해 발언했다.

2026년 06월, 46세 때, 피트 헤그세스는 텍사스주 랙랜드 공군기지에서 인플루엔자 집단감염이 발생하자, 선택 접종으로 전환했던 백신 정책을 다시 의무화 정책으로 원상복구했다.

2026년 07월 28일, 46세 때, 피트 헤그세스는 워싱턴 국립대성당에서 열린 고 린지 그레이엄 상원의원 장례식에 참석해 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리, 마코 루비오 국무장관과 대화를 나눴다.

2026년 07월 31일, 46세 때, 피트 헤그세스는 메릴랜드주 서몬트 캠프 데이비드에서 열린 내각 회의에서 발언했다.

2026년 08월 18일, 46세 때, 피트 헤그세스는 이란과의 전쟁이 교착 상태에 빠지며 해임 위기에 처했다는 관측이 나왔다고 SCMP가 보도했다.

2026년 08월, 46세 때, 피트 헤그세스는 이란전쟁에 투입된 병력 5만여 명 중 일부에게 2027년까지 잔류하라고 지시했고, 일부 사령관들이 '비동의' 의견을 냈다.

2026년 08월, 46세 때, 피트 헤그세스는 자신의 대량 해고·승진 누락 인사 정책으로 육군 고위직 공백이 심각하다는 댄 드리스콜 육군장관의 의견이 트럼프 대통령에게 직접 전달됐다고 애틀랜틱이 보도했다.

2026년 08월 31일, 46세 때, 피트 헤그세스는 트럼프 대통령으로부터 "매우 좋은 사람"이라는 평가와 "지금 사랑하고 관심을 두는 것은 모두 군대를 돌보는 일"이라는 언급을 받았으며, 트럼프 대통령은 "11월 중간선거에서 승리하는 것이 우선"이라고 덧붙였다.

2026년 09월 02일, 46세 때, 피트 헤그세스는 '워크'와 PC주의를 몰아낸다는 명분으로 흑인·여성 고위 장교들을 해고·배제하고 동조하지 않는 장교들도 압박해 내쫓는 인사정책을 펴왔다.

2026년 09월, 46세 때, 피트 헤그세스는 여성 공수부대원 멘토링과 여성 전용 공수훈련 실시를 문제 삼아 이탈리아 주둔 137공수여단 고위 장교의 준장 진급을 배제했다.

2026년 09월, 46세 때, 피트 헤그세스는 메이븐 시스템 개발에 주도적 역할을 한 한 여성 장교의 승진을, 뚜렷한 이유를 밝히지 않은 채 누락시켰다.