1964년 5월 29일, 0세 때, 김민석은 서울특별시 종로구 창신동에서 삼형제 중 막내로 태어났다(임신 7개월 만의 조산, 출생 체중 1.9㎏).

1982년, 18세 때, 김민석은 서울대학교 사회과학대학 사회학과에 입학했다.

1984년, 20세 때, 김민석은 서울대 사회학과 학생회장을 맡았다.

1985년 4월 3일, 21세 때, 김민석은 서울대학교 총학생회장으로 선출되었다.

1985년 4월, 21세 때, 김민석은 전국학생총연합(전학련) 초대 의장으로 활동했다.

1985년 5월, 21세 때, 김민석은 미국문화원 점거 농성에 참여했다.

1985년 6월 7일, 21세 때, 김민석은 서울 미국문화원 점거농성 및 삼민투 사건을 배후 조종한 혐의로 수배 끝에 검거되었다.

1985년, 21세 때, 김민석은 구속수감되어 징역 5년 6개월의 실형을 선고받았다.

1985년~1988년, 21~24세 때, 김민석은 3년간 복역했다.

1987년, 22세 때, 김민석은 수감 중 작은형 김민화가 교통사고로 사망하자 김수환 추기경의 노력으로 귀휴 조치되었고, 이때 조문객으로 찾아온 김대중을 만났다.

1988년 3월 1일(삼일절), 23세 때, 김민석은 삼일절 기념 사면으로 출소했다.

1989년, 25세 때, 김민석은 대학을 졸업했다.

1990년, 26세 때, 김민석은 3당 합당 이후 이기택 등이 주도한 '꼬마 민주당'에 입당하며 정치에 입문했다.

1992년, 27세 때, 김민석은 민주당 후보로 제14대 국회의원 선거(서울 영등포구 을)에 출마해, 여당 중진 나웅배 후보에게 260표(0.23%포인트) 차로 석패했다.

1993년, 29세 때, 김민석은 KBS 아나운서 김자영과 결혼하고 미국으로 유학을 떠났다.

1994년 1월, 29세 때, 김민석은 미국 컬럼비아 대학교에서 국제정치학 석사과정을 한 학기 이수했다.

1994년 9월, 30세 때, 김민석은 하버드 대학교 케네디 스쿨로 옮겨 수학했다.

1995년 5월, 31세 때, 김민석은 하버드 케네디 스쿨에서 행정학 석사 학위를 취득하고 귀국했다.

1995년, 31세 때, 김민석은 조순 서울특별시장 후보 선거대책본부의 기획실장 및 대변인으로 활동했다.

1995년, 31세 때, 김민석은 김대중의 정계 복귀에 따른 민주당 분당 과정에서 새정치국민회의에 소장파로서 가장 먼저 합류했다.

1996년, 31세 때, 김민석은 새정치국민회의 후보로 다시 서울 영등포구 을에 출마해 신한국당 최영한(배우 최불암) 의원을 꺾고 국회의원(제15대)에 당선되었다 — 당시 최연소 의원이었다.

1996년, 32세 때(국회 개원 후 첫 등원 시점), 김민석은 노무현 전 의원과 함께 새정치국민회의 청년위원회 부위원장을 맡았고, 김대중 전 대통령의 권유로 재정위원회에 배정되었다.

1997년, 33세 때, 김민석은 한보그룹 청문회에서 논리적인 질문으로 주목받았다.

1997년(제15대 대선), 33세 때, 김민석은 김대중 후보의 선거 광고를 단독으로 촬영했고, 노무현·추미애·김종필·박태준 등이 출연한 'DJ와 함께' 광고에도 함께 출연했다.

1999년, 35세 때, 김민석은 새천년민주당 창당준비위 대변인으로 참여했다.

1999년, 35세 때, 김민석은 '젊은 한국'을 결성했다.

1999년, 35세 때, 김민석은 이인영·임종석·오영식·우상호 등 이른바 386세대 인사들을 새천년민주당에 영입하는 작업을 주도했다.

1999년 10월, 35세 때, 김민석은 영문 시사주간지 '아시아위크'에 의해 아시아의 새천년 젊은 지도자 20인에 선정되었다.

2000년, 35세 때, 김민석은 새천년민주당 후보로 영등포구 을에 출마해 득표율 60%를 넘는 압승으로 재선에 성공했다(민주당계 정당의 이 지역 역대 최고 득표율).

2000년, 35세 때, 김민석은 세계경제포럼이 선정한 '미래를 이끌어갈 세계 지도자 100인'에 선정되었다.

2000년 5월(5·18 기념식 전날), 35세 때, 김민석은 이른바 '새천년 NHK 사건'으로 도덕성에 흠집이 생겼다.

2000년 12월, 36세 때, 김민석은 '권노갑 2선 후퇴' 요구를 계기로 한 민주당 쇄신 파문 국면에서 "질서 있는 쇄신"을 주장해 동교동계 편승 비판을 받았다.

2001년, 37세 때, 김민석은 당내 대선 후보 여론조사에서 2위(1위 이인제, 3위 한화갑, 4위 노무현)에 올랐다.

2002년, 37세 때, 김민석은 새천년민주당 서울특별시장 후보 경선에서 이상수를 누르고 승리했다.

2002년, 37세 때, 김민석은 서울시장 선거 출마를 위해 국회의원직을 사퇴했다.

2002년, 37세 때, 김민석은 서울시장 선거 본선에서 이명박 후보에게 10%포인트 넘는 차이로 패배했다.

2002년 10월 17일, 38세 때, 김민석은 노무현 후보의 지지율 하락 국면에서 노무현-정몽준 후보 단일화 필요성을 내세우며 새천년민주당을 탈당하고 국민통합21에 입당해 정몽준 캠프로 이적했다.

2002년(후보 단일화 확정 후), 38세 때, 김민석은 정몽준과 함께 노무현 후보의 지원유세를 다녔다.

2002년 12월 24일, 38세 때, MBC PD수첩의 '정치 철새' 특집에 사례로 소개된 정치인들 가운데, 김민석은 유일하게 제작진의 인터뷰 요청에 응해 자신의 입장을 설명했다.

2003년, 38세 때, 김민석은 "가출했던 아들이 집에 돌아온 심정"이라는 말을 남기고 국민통합21을 탈당했다.

2003년 11월 4일, 39세 때, 김민석은 새천년민주당으로 복당했다.

2004년, 40세 때, 김민석은 제17대 국회의원 선거에서 지역구를 영등포구 갑으로 옮겨 출마했으나, 한나라당 고진화 후보에게 패배하고 열린우리당 김명섭 후보에게도 밀려 3위로 낙선했다.

2005년 9월, 41세 때, 김민석은 미국 럿거스 대학교 뉴어크 캠퍼스 로스쿨에 진학했다.

2007년, 43세 때, 김민석은 제17대 대통령 선거 민주당 경선에 예비후보로 뛰어들었으나 이인제 후보에게 밀려 2위로 탈락했다.

2008년, 44세 때, 김민석은 제18대 국회의원 선거에서 서울시장 선거 당시의 회계 문제로 공천 컷오프를 당해 불출마했고, 대신 '오리알 유세단'을 이끌었다.

2008년 7월, 44세 때, 김민석은 전당대회에서 통합민주당 최고위원에 2위로 당선되었다.

2008년, 44세 때, 김민석은 불법 정치자금 수사 국면에서 홍준표 한나라당 원내대표를 비난하며 당사에서 한 달간 농성을 벌였으나 결국 구속되었다.

2009년 3월 13일, 44세 때, 김민석은 불법 정치자금 수수 혐의 1심에서 징역 1년·집행유예 2년·추징금 7억 2,000만 원을 선고받았다.

2009년, 45세 때, 김민석은 2심에서 벌금 600만 원으로 감형받았다.

2009년 9월, 45세 때, 김민석은 중국 칭화대학 법학원에 진학했다.

2010년 7월, 46세 때, 김민석은 칭화대에서 중국법 전공으로 법학 석사 학위를 취득했다.

2010년 8월 19일, 46세 때, 김민석은 대법원에서 벌금 600만 원을 확정받았고, 정치자금법에 따라 2015년까지 5년간 피선거권을 상실했다.

2010년, 46세 때, 김민석은 대법원 심리가 진행되던 중 제5회 전국동시지방선거 부산광역시장 출마를 선언했으나, 경선에서 김정길 전 행정자치부 장관에게 밀렸다.

2010년 11월, 46세 때, 김민석은 부친상을 당했다.

2011년 1월 4일, 46세 때, 김민석은 럿거스 대학교 로스쿨 박사과정을 마무리하기 위해 다시 미국 유학길에 올랐다.

2011년 5월, 46세 때, 김민석은 럿거스 대학교 로스쿨 J.D. 과정을 마쳤다.

2014년, 50세 때, 김민석은 배우자 김자영 씨와 이혼했다.

2014년 9월, 50세 때, 김민석은 안철수·김한길의 새정치민주연합 출범에 맞서 '민주당'이라는 이름과 전통을 지키겠다며 원외정당 민주당을 창당하고 당대표에 취임했다.

2016년(제20대 총선), 51세 때, 김민석은 원외 민주당 비례대표로 출마했으나 2위로 낙선하며 국회 복귀에 실패했다.

2016년 10월, 52세 때, 김민석의 원외 민주당이 더불어민주당에 흡수통합되면서 더불어민주당 소속이 되었다.

2017년(문재인 대선 국면, 추정), 52~53세 때, 김민석은 문재인 대선캠프 종합상황본부장을 맡았다.

2016년~2017년경(박근혜-최순실 게이트 정국), 52~53세 때, 김민석은 박원순 서울시장 등과 함께 국군기무사령부의 계엄령 준비 사실을 전해 듣고 이를 추미애 당시 대표에게 전달했다.

2020년, 56세 때, 김민석은 실제 고향이자 옛 지역구인 서울 영등포구 을에 21대 총선 출마를 선언했다.

2020년, 56세 때, 김민석은 제21대 국회의원 선거 영등포구 을 경선에서 재선 현역인 신경민 의원을 꺾고, 본선에서는 미래통합당 박용찬 후보를 득표율 50.3%로 꺾어 18년 만에 국회 복귀에 성공했다(지상파 출구조사는 46.9% 대 48.3%로 열세를 예측했었다).

2021년, 57세 때, 김민석은 국회 보건복지위원장으로 임명되었다.

2021년 3월, 57세 때, 김민석은 의원 50인을 모아 간호법 수정안을 대표발의했다.

2021년 3월 23일, 57세 때, 김민석은 영등포아트홀에서 열린 GTX-B선 관련 주민설명회에서 총선 공약이었던 노선 안전보장에 대한 구체적 협의가 시작됐음을 알렸다.

2021년, 57세 때, 김민석은 'K-바이오 도약 10대 과제'를 제시했다.

2021년, 57세 때, 김민석은 'WHO 글로벌 바이오 인력양성 허브' 유치에 성공했다.

2021년 6월 16일, 57세 때, 김민석은 더불어민주당 대선 후보로 정세균 전 총리를 공개 지지선언했다.

2021년 6월 28일~7월 1일, 57세 때, 김민석은 '동물보호 및 학대 예방 연속 토론회'를 진행했다.

2021년 7월 1일, 57세 때, 김민석은 고양시 덕수공원 반려견 놀이터 현장을 시찰했다.

2021년 9월 29일, 57세 때, 김민석은 기자회견을 통해 '여의도 글로벌 뉴타운 10대 비전'을 제시했다.

2021년 12월 1일, 57세 때, 김민석은 채현일 영등포구청장과 함께 '뉴신길 뉴대림 비전'을 발표했다.

2022년(제8회 전국동시지방선거), 58세 때, 김민석은 더불어민주당 총괄선거대책위원장을 맡았다.

2022년, 58세 때, 김민석은 이재명 대통령 후보 중앙선거대책위원회 전략기획본부장으로 활동하며 '친명계'로 분류되었다.

2022년, 58세 때, 김민석은 더불어민주당 대표 선출 전당대회에 당대표 후보로 출마해 호남 지역 일부 여론조사에서 박용진 후보를 제치고 2위를 기록했으나 비이재명계 후보 난립 속에 컷오프됐다.

2023년 3월 27일, 58세 때, 김민석은 더불어민주당 정책위원회 의장에 임명되었다.

2023년 9월 26일, 59세 때, 김민석은 이재명 대표 체포동의안 표결 이후 치러진 새 원내대표 선출 3인 경선에서 결선투표에도 오르지 못하고 패배했다(홍익표 최종 당선).

2023년 12월 26일, 59세 때, 김민석은 여의도 63빌딩과 성모병원 사이 부지에 '4대 글로벌 전략 자산'을 유치하자는 제안을 기자회견으로 발표했다.

2024년(22대 총선 국면), 59~60세 때, 김민석은 더불어민주당 총괄상황실장을 맡아 박용진 의원 공천 반발을 둘러싸고 "시스템 공천"이라며 한동훈 비대위원장과 설전을 벌였고, 이낙연 대표의 탈당을 "사쿠라"라고 비판했다.

2024년 4월 10일, 60세 때, 김민석은 제22대 국회의원 선거(영등포구 을)에서 국민의힘 박용찬 후보를 약 1,000여 표차로 꺾고 4선에 성공했다.

2024년 7월 20일, 60세 때, 김민석은 재선에 도전하는 이재명 당대표 후보 캠프의 총괄본부장을 맡았고, 이재명 후보와 함께 라이브 방송을 진행하며 "왜 이렇게 표가 안 나오느냐"는 발언으로 화제가 됐다.

2024년 7월, 60세 때, 김민석은 정보사령부 군무원 군사기밀 유출 사건을 제보받았다.

2024년 8월 17일, 60세 때, 김민석은 더불어민주당 최고위원회의에서 윤석열 대통령의 김용현 국방부장관 내정을 두고 "국지전과 북풍 조성을 염두에 둔 계엄령 준비 작전"이라며 계엄 선포 가능성을 경고했다.

2024년 8월 18일, 60세 때, 김민석은 더불어민주당 제1차 정기전국당원대회에서 수석최고위원으로 당선되었다.

2024년 9월, 60세 때, 김민석은 곡성·금정구 보궐선거 후보 단일화 문제로 조국혁신당을 규탄했고, 새미래민주당 전병헌 대표를 향해 "이낙연 잔당은 정계은퇴하라"고 비판했다.

2024년 12월 3일, 60세 때, 김민석은 비상계엄 해제 표결 당일 과로로 인한 감기 증세로 표결에 참여하지 못했으나, 계엄의 위헌·위법성을 알리는 영문 입장문을 작성하고 담을 넘어 국회로 진입했다(표결은 도착 직전 끝났다).

2025년 6월 4일, 61세 때, 김민석은 이재명 정부 초대 국무총리 후보자로 지명되었다.

2025년 6월 10일, 61세 때, 국회에 국무총리 후보자 김민석에 대한 인사청문회 요청이 접수되었다.

2025년 6월 16일~17일, 61세 때, 김민석은 청문회 준비 기간 동안 정부부처들의 업무보고를 받았다.

2025년 6월 24일~25일, 61세 때, 김민석에 대한 국무총리 후보자 인사청문회가 진행되었다.

2025년 7월 3일, 61세 때, 김민석의 국무총리 임명동의안이 국회 본회의에서 179명 표결 참여, 찬성 173·반대 3·무효 3표로 가결되었다(제1야당 국민의힘은 표결 불참).

2025년 7월 3일 17시 36분, 61세 때, 국무총리 인준안이 재가되어 김민석의 총리 임기가 공식 시작되었다.

2025년 7월 4일, 61세 때, 김민석은 배우자와 함께 총리 임명식에 참석했고, 이어 폭염 대비 지시, 농업인단체 시위장 방문, 국립서울현충원 참배, 국회의장실 방문 일정을 소화했다.

2025년 7월 5일, 61세 때, 김민석은 국무총리 신분으로 처음 국무회의에 참여했다.

2025년 7월 6일, 61세 때, 김민석은 삼청동 총리공관에서 김병기 민주당 당대표 권한대행, 진성준 정책위의장, 강훈식 대통령비서실장 등과 함께 첫 고위당정협의회를 진행했다.

2025년 7월 7일, 61세 때, 김민석은 세종 국립박물관단지 공사현장과 중앙재난안전상황실을 시찰한 뒤 국무총리 정식 취임식을 했고, 대통령과 오찬 겸 주례회동을 가진 뒤 국정기획위원회를 방문했다.

2025년 7월 8일, 61세 때, 김민석은 취임 후 30일을 열흘씩 나눈 업무계획 '10X3 플랜'을 발표했다.

2025년 7월 11일·15~16일·19일, 61세 때, 김민석은 경주 APEC 정상회의 준비 점검을 위해 경주를 여러 차례 방문했다.

2025년 7월 16일, 61세 때, 김민석은 "미국을 우리나라의 14번째 지방자치단체로 여기는 공격적 관점이 필요하다"고 언급했다.

2025년 7월 16일, 61세 때, 김민석은 경기 파주시에서 아프리카돼지열병이 발생하자 철저한 대응과 방역을 긴급 지시했다.

2025년 7월 17일, 61세 때, 김민석은 제77회 제헌절 경축식에 참석했다.

2025년 7월 20일, 61세 때, 김민석은 여름 폭우 피해가 컸던 광주광역시를 방문했다.

2025년 7월 21일, 61세 때, 김민석은 서울 노원구 환경공무관들과 아침식사를 함께하며 민생회복 소비쿠폰을 홍보했다.

2025년 7월 22일, 61세 때, 김민석은 국무총리로서는 최초로 한국노총과 민주노총을 하루에 방문했고, 주한미국상공회의소도 찾았다.

2025년 7월 24일, 61세 때, 김민석 주관의 사회적 대화 플랫폼 'K-토론나라'가 출범했다.

2025년 8월 18일, 61세 때, 김민석은 시사저널 '누가 대한민국을 움직이는가' 설문조사에서 이재명 대통령을 제외한 정치인 중 영향력 1위를 기록했다.

2026년 1월 22일~26일, 61세 때, 김민석은 미국을 방문해 워싱턴 D.C.에서 연방하원의원들을 만나고 JD 밴스 부통령과 회담해 쿠팡 문제·북미관계를 논의했으며, 뉴욕주에서는 동포간담회와 한국계 하원의원 면담을 진행했다.

2026년 1월 25일, 61세 때, 이해찬 전 국무총리가 향년 73세로 별세하자 김민석은 백낙청 교수, 정청래 당대표와 공동으로 사회장 장의위원장을 맡았다.

2026년 3월 13일, 61세 때, 김민석은 미국을 방문해 도널드 트럼프 대통령과 20여 분간 회동하며 북한 문제 등을 논의했다.

2026년 5월 29일(62번째 생일), 62세 때, 김민석이 개각 후 국무총리를 사퇴하고 차기 전당대회에 당대표로 출마할 준비를 하고 있다는 내부 소식통 보도가 나왔다.

2026년(제9회 전국동시지방선거 투표용지 부족 사태), 62세 때, 김민석은 수사를 포함한 모든 조치로 진상 규명을 지시했고, 국회 국정조사와 특별검사 수사가 필요하다는 의견을 SNS에 밝혔다(이재명 정부 고위직 중 이를 처음 주장한 인물).

2026년 6월 7일 오후, 62세 때, 김민석은 차기 국무총리 후보자로 한성숙이 지명됨과 동시에 사의를 표명했다.

2026년 6월 7일, 62세 때, 김민석은 SNS(X)에 퇴임 인사를 남기며 당으로 돌아가 이재명 정부의 성공을 위한 새 임무를 맡겠다고 밝혔다.

2026년 6월 7일 오후 5시, 62세 때, 김민석은 정부서울청사에서 전국총학생회연합 등 대학 학생회 연합 단체들과 투표용지 부족 사태 관련 간담회를 열었다.

2026년 6월 16일~18일, 62세 때, 김민석은 광주·전남을 방문해 전남광주통합특별시 출범 인수위원회 간담회 등에 참석했다.

2026년 6월 22일~24일, 62세 때, 김민석은 중국 다롄에서 열린 하계 다보스 포럼에 참석했고, 23일에는 학위를 받은 베이징 칭화대를 방문해 리창 중국 국무원 총리와 회담했다(이 자리에서 정장에 단 태극기 배지가 거꾸로 달려 논란이 됐다).

2026년 6월 25일, 62세 때, 김민석은 전북 정읍을 방문해 지방선거 당선인 워크숍에 참석했다.

2026년 6월 26일, 62세 때, 김민석은 광주 김대중컨벤션센터에서 김대중정치학교 초청 강연에 나섰다.

2026년 6월 30일, 62세 때, 김민석은 청와대 국무회의에 참석해 국무총리로서 마지막 발언을 했다.

2026년 6월 30일 오후 11시 10분, 62세 때, 이재명 대통령이 한성숙의 국무총리 임명안을 재가하면서 김민석의 총리 임기가 끝났다.

2026년 7월 7일, 62세 때, 김민석은 전남광주통합특별시 전일빌딩245에서 더불어민주당 제3차 전당대회 출사표를 던지며 당대표 출마를 공식 선언했고, 첫날부터 전임 대표 정청래를 견제하며 대립 구도를 세웠다.

2026년 7월 31일, 62세 때, 언론인 김의겸은 24년 전 자신이 보도한 "김민석이 노무현에게 '내가 죽여버리겠다'고 말했다"는 인용이 사실과 달랐다는 정정 기사를 냈다.

2026년 8월 17일, 62세 때, 김민석은 더불어민주당 제3차 전당대회에서 득표율 54.08%로 당대표에 당선되었다.

2026년 8월 17일, 62세 때, 김민석은 당대표 당선 직후 첫 일정으로 극한호우 피해를 입은 경남 거제시 수해 현장을 방문했다.