1992년 05월 19일, 0세 때, 샘 스미스는 영국 런던에서 아버지 프레더릭 스미스와 증권 중개인으로 일하던 어머니 케이트 캐시디 사이에서 태어났다.

1997년경 · 5세 무렵, 샘 스미스는 잉글랜드 케임브리지셔의 그레이트 치실 마을에서 자라며 토머스 모어 초등학교에 다녔다.

2003년경 · 11세 무렵, 샘 스미스는 하트퍼드셔 비숍스 스토트퍼드의 세인트메리 가톨릭 스쿨에 다니면서 비숍스 스토트퍼드 주니어 오퍼래틱스와 칸타테 청소년 합창단 단원으로 활동했다.

2003년경 · 11세 무렵, 샘 스미스는 재즈 피아니스트 조애나 이든에게서 여러 해에 걸쳐 노래와 작곡을 배웠다.

2004년 00월 00일, 12세 때, 샘 스미스는 어린 시절 가슴이 나온 체형 탓에 괴롭힘을 당하다가 지방흡입 수술을 받았다.

2007년 00월 00일, 15세 때, 샘 스미스는 유스 뮤직 시어터 UK 단원으로 닐 세다카의 곡들로 구성한 뮤지컬 '오! 캐럴' 무대에 섰다.

2008년 00월 00일, 16세 때, 샘 스미스는 싱글 'Bad Day All Week'를 내놓았다.

2009년 00월 00일, 17세 때, 샘 스미스는 싱글 'When It's Alright'를 내놓았다.

2012년 10월 08일, 20세 때, 샘 스미스는 디스클로저의 곡 'Latch'에 객원 보컬로 참여했고, 이 곡은 영국 싱글 차트 11위까지 올랐다.

2013년 02월 00일, 20세 때, 샘 스미스는 데뷔 정규 앨범에 실릴 첫 싱글 'Lay Me Down'을 발표했다.

2013년 05월 19일, 21세 때, 샘 스미스는 객원 보컬로 참여한 너티 보이의 싱글 'La La La'가 발매돼 영국 싱글 차트 정상에 올랐다.

2013년 07월 24일, 21세 때, 샘 스미스는 데뷔 EP 'Nirvana'의 첫 곡 'Safe with Me'를 BBC 라디오 1Xtra의 미스타잼 프로그램을 통해 처음 공개했다.

2013년 12월 00일, 21세 때, 샘 스미스는 2014 브릿 어워즈 비평가상과 BBC 사운드 오브 2014 후보에 올라 두 곳에서 모두 1위로 뽑혔다.

2013년 12월 16일, 21세 때, 샘 스미스는 데뷔 정규 앨범 'In the Lonely Hour'를 이듬해 5월 26일 캐피톨 레코드 UK에서 내놓겠다고 발표했다.

2014년 00월 00일, 22세 때, 샘 스미스는 싱글 'Stay with Me'로 영국 싱글 차트 1위와 미국 빌보드 핫 100 2위를 기록했다.

2014년 00월 00일, 22세 때, 샘 스미스는 데뷔 앨범의 네 번째 싱글 'I'm Not the Only One'으로 영국 3위, 미국 5위에 올랐다.

2014년 01월 20일, 21세 때, 샘 스미스는 미국 NBC '레이트 나이트 위드 지미 팰런'에서 디스클로저와 'Latch'를 불러 미국 텔레비전 무대에 처음 섰다.

2014년 02월 16일, 21세 때, 샘 스미스는 데뷔 앨범의 두 번째 싱글 'Money on My Mind'를 발표했다.

2014년 03월 29일, 21세 때, 샘 스미스는 '새터데이 나이트 라이브'에 출연해 가스펠 색채의 'Stay with Me'와 'Lay Me Down' 어쿠스틱 버전을 불렀다.

2014년 05월 00일, 22세 때, 샘 스미스는 자신이 동성애자라고 공개적으로 밝히면서 배우 겸 모델 조너선 자이젤과 잠시 교제했던 사실도 인정했다.

2014년 08월 24일, 22세 때, 샘 스미스는 캘리포니아 잉글우드 더 포럼에서 열린 MTV 비디오 뮤직 어워즈 무대에서 'Stay with Me'를 불렀다.

2014년 10월 00일, 22세 때, 샘 스미스는 'Stay with Me'가 톰 페티의 1989년 곡 'I Won't Back Down'과 비슷하다는 문제를 법정 밖 합의로 정리하고 톰 페티와 제프 린에게 저작권료 12.5%를 나눠 주기로 했다.

2014년 11월 15일, 22세 때, 샘 스미스는 서아프리카 에볼라 확산 구호 기금을 모으려는 밴드 에이드 30에 합류해 'Do They Know It's Christmas?' 녹음에 참여했다.

2015년 02월 25일, 22세 때, 샘 스미스는 런던 O2 아레나의 브릿 어워즈 2015에서 브리티시 브레이크스루 액트와 글로벌 석세스 부문을 받았다.

2015년 03월 00일, 22세 때, 샘 스미스는 존 레전드와 함께 녹음한 'Lay Me Down' 코믹 릴리프 자선 버전으로 영국 싱글 차트 1위에 올랐다.

2015년 05월 17일, 22세 때, 샘 스미스는 빌보드 뮤직 어워즈에서 톱 남성 아티스트, 톱 신인 아티스트, 톱 라디오 송 아티스트 3개 부문을 받았다.

2015년 09월 08일, 23세 때, 샘 스미스는 지미 냅스와 함께 007 시리즈 24번째 영화 '스펙터'의 주제곡 'Writing's on the Wall'을 만들었다고 확인했다.

2015년 09월 25일, 23세 때, 샘 스미스는 'Writing's on the Wall'을 발표했고, 이 곡은 제임스 본드 주제가 가운데 처음으로 영국 싱글 차트 1위에 올랐다.

2015년 10월 19일, 23세 때, 샘 스미스는 영국 1위에 오른 첫 본드 주제가 녹음과 데뷔 앨범의 최장 연속 영국 톱10 기록으로 기네스 세계 기록 2개를 인정받았다.

2016년 01월 10일, 23세 때, 샘 스미스는 제73회 골든글로브 시상식에서 'Writing's on the Wall'로 주제가상을 받았다.

2016년 02월 28일, 23세 때, 샘 스미스는 오스카 수상 소감에서 이언 매켈런의 글을 잘못 옮겨 동성애자 남성 수상자가 없었다고 말했다가 동성애자 수상자인 더스틴 랜스 블랙으로부터 반박을 받았다.

2017년 09월 00일, 25세 때, 샘 스미스는 '엘런 드제너러스 쇼'에서 배우 브랜던 플린과 사귀고 있다고 공개했다.

2017년 09월 08일, 25세 때, 샘 스미스는 싱글 'Too Good at Goodbyes'를 내놓아 영국 1위, 미국 빌보드 핫 100 5위로 진입했다.

2017년 10월 00일, 25세 때, 샘 스미스는 스스로를 논바이너리로 규정하며 자신이 남성인 만큼 여성이기도 하다고 느낀다고 말했다.

2018년 03월 20일, 25세 때, 샘 스미스는 2019년까지 유럽, 북미, 아시아, 오세아니아, 남아프리카공화국을 도는 '더 스릴 오브 잇 올 투어'를 시작했다.

2018년 03월 27일, 25세 때, 샘 스미스는 미국 래퍼 로직이 참여한 싱글 'Pray'를 발표했다.

2018년 06월 00일, 26세 때, 샘 스미스는 브랜던 플린과 아홉 달 만에 결별했다.

2018년 08월 17일, 26세 때, 샘 스미스는 캘빈 해리스의 'Promises'에 메인 보컬로 참여해 일곱 번째 영국 싱글 차트 1위를 거뒀다.

2018년 10월 00일, 26세 때, 샘 스미스는 첫 내한 공연을 앞두고 서울 홍대와 경복궁, 광장시장을 둘러본 모습을 SNS에 올렸다.

2018년 10월 09일, 26세 때, 샘 스미스는 2집 발매 기념 아시아 투어의 하나로 서울 고척스카이돔에서 관객 약 2만 명 앞에서 첫 내한 공연을 열었다.

2019년 01월 00일, 26세 때, 샘 스미스는 노르마니와 함께 부른 싱글 'Dancing with a Stranger'를 내놓아 영국과 미국에서 톱10에 올랐다.

2019년 03월 00일, 26세 때, 샘 스미스는 자밀라 자밀과의 인터뷰에서 12세 때 체형 고민으로 지방흡입 수술을 받았지만 2주 만에 체중이 돌아왔다고 털어놓았다.

2019년 07월 19일, 27세 때, 샘 스미스는 싱글 'How Do You Sleep?'을 발표했다.

2019년 12월 00일, 27세 때, 샘 스미스는 'In the Lonely Hour'가 영국 오피셜 차트 집계에서 2010년대 최다 판매 데뷔 앨범으로 꼽혔다.

2020년 02월 13일, 27세 때, 샘 스미스는 세 번째 정규 앨범을 'To Die For'라는 제목으로 5월 1일 내놓겠다고 밝혔다.

2020년 03월 30일, 27세 때, 샘 스미스는 코로나19 대유행 여파로 3집 발매를 미루고 수록곡과 제목을 바꾸겠다고 발표했다.

2020년 04월 16일, 27세 때, 샘 스미스는 데미 로바토와 함께한 싱글 'I'm Ready'를 발표했다.

2020년 09월 17일, 28세 때, 샘 스미스는 신곡 'Diamonds'를 내놓으며 3집의 새 제목을 'Love Goes'로 공개했다.

2020년 10월 30일, 28세 때, 샘 스미스는 세 번째 정규 앨범 'Love Goes'를 발매했다.

2020년 10월 30일, 28세 때, 샘 스미스는 런던 애비 로드 스튜디오에서 그해 유일한 라이브 무대를 온라인 생중계 공연으로 열었다.

2021년 03월 19일, 28세 때, 샘 스미스는 애비 로드 공연 실황을 담은 라이브 앨범 'Love Goes: Live at Abbey Road Studios'를 냈다.

2022년 08월 25일, 30세 때, 샘 스미스는 독일 가수 킴 페트라스와 함께 작업한 곡 'Unholy'를 발표한다고 알렸다.

2022년 11월 18일, 30세 때, 샘 스미스는 싱글 'Night Before Christmas'를 내고 EP 'The Holly & the Ivy'에 추가했다.

2023년 01월 27일, 30세 때, 샘 스미스는 네 번째 정규 앨범 'Gloria'를 발매했다.

2023년 02월 00일, 30세 때, 샘 스미스는 킴 페트라스와 'Unholy'로 그래미 최우수 팝 듀오/그룹 퍼포먼스 부문을 받아 공개적으로 논바이너리를 밝힌 아티스트로는 처음 그래미 수상자가 됐다.

2023년 04월 00일, 30세 때, 샘 스미스는 'Gloria' 홍보를 위해 유럽, 북미, 아시아, 오세아니아를 도는 '글로리아 더 투어'에 나섰다.

2023년 07월 28일, 31세 때, 샘 스미스는 캘빈 해리스와 두 번째로 협업한 싱글 'Desire'를 발표했다.

2023년 10월 17일, 31세 때, 샘 스미스는 서울 케이스포돔에서 '글로리아 더 투어' 공연을 열어 2018년 이후 5년 만에 두 번째 내한 무대에 섰다.

2024년 05월 00일, 31세 때, 샘 스미스는 패션 디자이너 크리스천 코원과 오랫동안 교제해 온 사실을 뉴욕타임스에 확인했다.

2024년 08월 00일, 32세 때, 샘 스미스는 런던 로열 앨버트 홀에서 열린 BBC 프롬스 무대에 섰다.

2024년 08월 29일, 32세 때, 샘 스미스는 데뷔 앨범 발매 10주년 기념반에 실릴 곡으로 태연이 한국어로 부른 'I'm Not The Only One'을 공개했다.

2024년 08월 30일, 32세 때, 샘 스미스는 앨리샤 키스, 우타다 히카루, 태연 등이 참여한 'In the Lonely Hour' 10주년 기념 디럭스 앨범을 공개했다.

2025년 07월 24일, 33세 때, 샘 스미스는 더 투시티 코러스가 참여한 어쿠스틱 발라드 싱글 'To Be Free'를 직접 공동 작곡·프로듀싱해 발표했다.

2025년 07월 24일, 33세 때, 샘 스미스는 뉴욕 브루클린의 공연장 워소에서 10월 한 달 동안 12회 레지던시 공연 'To Be Free: New York City'를 연다고 발표했다.

2025년 08월 01일, 33세 때, 샘 스미스는 레지던시 첫 일정이 매진되자 11월과 12월로 이어지는 12회 공연을 추가했다.

2025년 10월 08일, 33세 때, 샘 스미스는 회당 관객 약 1,000명 규모의 뉴욕 레지던시 공연을 시작했다.

2026년 06월 00일, 34세 때, 샘 스미스는 다섯 번째 정규 앨범 'Hazel Eyes'를 8월 21일 낸다고 발표하며 신곡 'My Guy'를 공개했다.

2026년 07월 28일, 34세 때, 샘 스미스는 뉴욕타임스 인터뷰에서 크리스천 코원과 약혼한 사이라고 밝혔다.